ミネラル!

2019.11.03

1回目の訪問

国道23号バイパス インター、「道の駅とよはし」すぐそばにある
車で行くのが便利なスポーツ及び温浴施設。

いつもは併設のトレーニングルーム、プールとあわせて、浴室 サウナを利用してますが、今日は19時すぎからの遅い時間になり、サウナのみ入りました。

19時台は、翌日祝日ということで、サウナ室に人が沢山いて、地元話で盛り上がっていましたが、20時台が過ぎてから、人が少なくなり貸し切り状態。
とてもよく汗をかくことができました。
水風呂も、キンキンではなく、心地いい、やさしい冷え具合で、
つい少し長く入りすぎちゃいました。それくらい良かったです!

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩(外気浴):10分 × 3
合計:3セット

こちらの施設のお気に入りは、洗い場や水風呂すぐにある、ほどよいぬるさの掛け湯!
水風呂が苦手な方でも、ほどよいぬるさの掛湯で身体を慣らし、水風呂に入りやすくなるので、結構使ってます。

あとは、サウナ室のマット交換をもう少し、やってくれたり
浴室全体のBGM(ノリ屋のいいJ-POP )、もう少し音をしぼってくれると、もっといい施設になると思っています!

今日は使ってませんが、浴室からでたら広々とした畳の休憩スペースもお気に入りです!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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