サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
カプセルホテル - 千葉県 市川市
カタールワールドカップ・🇯🇵日本vsドイツ🇩🇪を前夜にスポーツバーで観戦してそのまま仕事前に朝風呂(1時間)コースで利用。
当初からオールの予定で職場に着替えと入浴セットを持ってきていたのでそれだけ持っていざ朝サウナ☀
サウナ(瞑想) 12分
↓
水風呂 1分
↓
内気浴 8分
を1セットのみ♨
仕事前の朝サウナは初めてだったけどとても良かった💮
1セットだけだったのとドライサウナじゃなく瞑想サウナを選んだのが正解だったかも💯
歩いた距離 0.1km
男
-
82℃
-
18℃
0
3
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