りょう

2022.09.10

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:初めて塩サウナにも入ってきました。樹脂のイスが置かれていて、塩とかけ湯もありました。スタジアムサウナとは対照的にじっくり汗を出して、リラックスする入り方ですね。同じ時間でもスタジアムサウナより汗が出た体感です。
9月土曜日は白湯が森林の湯になっていて、いい香りでした。
夕方になると、子ども連れやクラブ帰りの子どもが増えてきました。

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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