川中島温泉テルメDOME
温浴施設 - 長野県 長野市
サウナ：8分 × 1 10分 x 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット
一言：久々の平日サウナです！金曜日だからか気がついたらここへ
到着して真っ先に1セット唯一の8分サウナでエンジン始動
その後水風呂をサッと入り露天へ入浴
時間までがもどかしいがゆっくり浴槽で身体を暖め心を焦らす
アウフグースお兄さんたちが見えると直ぐ様水風呂へIN
しっかり身体をシメてやってからいざ再度サウナ室へ
久々のロウリュウ&アウフグース、今日はペパーミントの香り
個人的には静かに熱波師のお兄さんの案内を聴きたかったかなと唯一の愚痴
慣れのせいか今一身体が火照らないがそれは気のせいなのを察知できるようになったのには少し成長を感じた
アウフグースが終わり皆が退場する中じっと我慢
混んで入りにくい水風呂となかなか浴びられないシャワーほど苦しいものは無い
チラりとシャワーの空きを感じとりサウナ室を後に
水風呂がぬるい…が人の入った後だからと言うより熱波がしっかりキマっている証拠に水の出口に近づいても殆ど体感は変わらない
最高にととのう気配を感じながらも緒を締め再度サウナ室へ
アロマの香りが残りじっとりと熱め室内これこそが真骨頂なのでは？と密かな楽しみ
３セット目を終わらせゆっくり水風呂を楽しみ浴室を後にする
今日も十分にととのわせて頂きました
今日のサ活ドリンクは原点に帰り果実酢（ブルーベリー）
やはりこれが一番ですね
感謝します
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