みなとや

今回は豹華ももさんのイベント参加のためにライオンサウナへ。

20時回：少し不安でしたが、今回も最上段。
アロマはローズマリー等をセット毎に変えていましたが、どれも好みでした。
1セット目は全体。2セット目は個別に風をもらいます。
ここでは初めての階段を上って近くで扇いでくれるスタイルで新鮮でした。
3セット目の最初に換気と冷水を掛けてもらい、すこしクールダウンしたところでロウリュ多めの熱々に。
最後は4人しか残りませんでしたが完走。
セット後にはクールスイングをいただきイベント終了。
楽しくリフレッシュ出来ました。
また来ます。

豚大学 新橋校舎

豚丼(M)

ここはついセットにしてしまいます

レインボー新小岩へ。

19時前に到着。いつもより混んでいるなと思っていたら大森熱狼さんが登場。
南葛SCの選手が熱波研修をするらしいです。

20時回：アロマはヒートウェーブ。サ室は3段目から床まで満席。
南葛の選手からは自己紹介や前回の試合の話などを話しつつ、ロウリュとアウフグースをしていただきました。
ロウリュからのアウフグースを2セット。3セット目に3人でサンドイッチ熱波で終了です。

イベント後は、再度高温にゆっくりと入って終了。
本日もありがとうございました。

新規開拓。朝霞サウナ 和を訪問。
浴場は広く黒基調のデザイン。給水器は入り口とサウナ前にあり便利です。
洗体後に温まってからサウナへ。

#サウナ
低温多湿サウナ：
3段掛け1面。TVなし。ビート板を持って入るスタイル。
湿度高めで良い感じです。下茹でしてから入ったので少し早めに退室。

セルフロウリュサウナ：
3段掛け1面。1段目のみL字に座席あり。TVなし。
入るとロウリュした後か、湿度が高くアロマの良い香りがしました。
こちらはじっくりと楽しみました。

6段雛壇サウナ：
6段掛け1面。TVありですが消えていました。
まずは最上段へ。上から見ると、天井が奥に向かって傾斜しています。
また、他のサウナは通気口が最上段横にあったのですが、こちらは入り口横。
つまり最上段に熱が籠もるように設計されています。
おかげで最上段は湿度が高くかなりの熱さです。

2セット目は、ゆったりしたかったので4段目に。
このぐらいが楽しめる熱さでしたね。じっくりと蒸されました。

#水風呂
5度で狭めの水風呂：さすがの冷たさです！　10秒ぐらいまでで。
15度で広めの水風呂；となりがこちら。冷冷交代浴が楽しめるようになっています。
広いので結構冷たく、こちらだけも満足ですね。

#休憩スペース
インフィニティチェアと休憩椅子が沢山並べられています。
ここは、やはりインフィニティですね。
ゆったりと休みました。

#気になったこと
・低温多湿サウナとセルフロウリュサウナに差違が余りない。1つカラカラでも良かったかも。
・水風呂前の掛水の給水音が絶えず鳴っておりうるさい。水の勢い調整などで静かに出来ないのかな？


今回は4セット楽しませていただきましたが、料金も良い感じに収まり満足しました。
近ければ通うと思います。
ありがとうございました。

今日はライオンサウナへ。
来てみたら箸休めサトシさんのアウフグースがあると言う事で参加してみることに。
受けたことかない方なので楽しみです。

まずは瞑サウナ1セットをしてから20時回のイベントに参加です。
せっかくなので最上段へ。通常15人と言う事ですが、今回は19人入ってイベント開始。
BGMはブルーハーツ。箸休めさんはガンガンタオルを回しつつ
喋って、曲に乗せて盛り上げもと楽しいイベント。
またドアを開けたり、水を掛けたりで思い切り熱くするのは最後だけと
温度管理もしっかりやられており、最後まで楽しめました。

イベント後はライオンロウリュを受けて、3セットで終了です。
本日もありがとうございました。

唯一むにさんのイベント参加のためにオリ1へ。

15時回と16時回に参加。
東京事変などを流しながらアウフグース。
ロウリュ溜めてからの熱波がとても気持ちよかったです。
イベント後には足や肩への水掛けとクールスイングとアフターケアも良かったです！

オリ2ばかりに行っていたので、オリ1は久しぶりでしたが
こちらも中々良かったので、今後のイベント参加時は
候補に入れてみようと思います。

大阪のDESSEさんから、なみきんぐさんが遠征して来るとXで見てジートピアへ

浴場は過去一の混雑。外気浴スペースに行ってみたところクッション材を敷いてスリッパが無くなっていました。便利。
浴場で列形成。何とか配布された整理券を受け取ってイベント参加。

18時回：
イベントは3セット
1セット目は最高NEPPA！ニホンバレ
2セット目はDESSEの曲らしいです（うろ覚え）
3セット目は自ら歌い・・・と
歌って踊って盛り上げてと確かにライブのようなイベントで楽しかったです。

ただ2回目の整理券は1回目のイベント中には配り終わっていたようで
並ぶ方は並んでましたが、以降の参加は時間が空くので止めておきました。
イベント参加1限にして受付で配った方が良かった気がします。

ジートピアでのイベントは始まったばかりなので、今後に期待。
本日もありがとうございました。

カレーオムライス

カレーで見えませんが全体の2/3ぐらいにオムレツが掛かっていました とろとろ卵にして欲しいです

久しぶりにニューウイングへ。
テルマーレ改、ボナ、からからジール、再度ボナの４セット。

からからジール。右奥に入ってみるも熱すぎて寝られず。
もう少し傾斜が緩ければマットで軽減出来そうだけど・・・
ボナの3段目はふくらはぎに当たり続ける蒸気に負けて胡座。これはこれで快適。

ここはサウナ後の休憩が心地よく、今回も2時間ぎりぎりで終了。
本日もありがとうございました。

レインボー新小岩へ。

本日は大森熱狼さん熱波。20時回の1回目に参加。
先ずは大量のアロマ水を入れてのロウリュ。
かなり熱くしたところで全体を攪拌したのちに各自を3回扇いて1セット目は終了。
2セット目は2人でのサンドイッチ。
お代わりで強めに2回ずつ扇いでいただき終了です。
久しぶりの大森さんのイベントでしたが、相変わらずの強い扇ぎと軽快な喋りに満足しました。

本日もありがとうございました。

豚の角煮

良く味が染みていて美味しいです

ホーム。レインボー本八幡へ。
今回は15:30と遅めに訪問。
さすがに混んでいるが、何とかなるかな。

まず洗体と思ったら、ボディタオルが柔らかでお洒落な柄物に変更されていました。
レディースデー向けの変更かな？

今回は高温サウナ3セット。瞑想サウナ1セットの4セット。
休憩スペースが余り空かないので、冷冷交代浴メインで休憩をとりますが安定の気持ちよさでした。
サウナ後はいつも通りリクライニングで休憩して終了です。

本日もありがとうございました。

レインボー新小岩へ

ロウリュが終わった後の遅めの時間に訪問。
ミストサウナ、ふくろうサウナ、高温サウナを2セットの4セット。
蒸し時間が短かったのか、いつもより早めでした。
時間としては短めですが気持ちは満足したので終了。

本日もありがとうございました。

生姜焼き

良く生姜が効いており美味しかったです

今日はイベント参加のためにオリエンタル2を訪問。

19時回：洗体を終えたところでイベント開始のタイミングで参加。
担当はフリオさん。アロマはマンダリン。
人数は5人程でしたが、しっかりと扇いでもらいました。
3セットは段々と熱くして、4セット目は熱くなったところで一扇ぎの形で終了です。

20時回、21時回：担当は井上勝正さん。
20時回は下段も埋まるほどでしたが、21時回は少し空いていました。
いつも通りお話をしながら、ロウリュを繰り返して室温を上げていきます。
途中でクールダウン。扉を開けて、一度水風呂へ。
これがあるので井上さんのイベントは受けやすいです。
クールダウン後は再度ロウリュで室温を高めてからサウナの賛美歌。
そして鳳翼天翔で終了！
今回も楽しく参加させていただきました。
ありがとうございました。