しみちゃん

2023.03.16

14回目の訪問

高温サウナ×3(8,10,12)
水風呂×3(3,3,3)
外気浴×3(5,5,5)

1週間ぶりで、なかなか耐えられず...
やはり鍛錬あるのみ笑

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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