しみちゃん

2023.01.02

3回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ×2(10,12)
フィンランドサウナ×4(8,12,12,12)
水風呂×6(2,2,2,2,2,2)
外気浴×3(5,5,5)

神戸サウナ2日目。3回戦
朝8時に起きて、6セット回し。
後半3セットは外気浴なしのサウナ→水風呂の連続。
やっぱり11.7°はやべぇ。100秒
最高の2日間でした。ぜってえまた戻ってくる。

板わさ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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