プーマ009

2023.09.09

3回目の訪問

サウナ飯

フライデーナイト。

残業でしっかり仕事の積み残しを終え、開放感と共に大阪・ミナミ「グランドサウナ心斎橋」でお泊まり。

20時の「アウフさん」のアウフは樹木系のサイプレスと、いよかんの爽やかなアロマ。タオル旋回を受けると、上段はそこそこな熱さと湿度感で滝汗に。

そこから、15.8℃とちょうど冷たさが心地いい水風呂へ。休憩時、今日もハッカ冷水を頭からジョウロのサービスを頂きました。

頭の中が空になり、一週間のモヤモヤが吹っ飛ぶ瞬間😌

カプセル宿泊で2900円(税込)とコスパがよいのも魅力的ですね。また、マットレスが合うのか、個人的にはとても深く眠れました。

朝は軽めにサクッと1セットをこなし、週末に突入です。

みなさまも、よい週末をお過ごしください!

〈イブニング・サウナ〉 
・メインサウナ 約8分 x 2セット 
 ※アウフサービスあり 
・ソルトサウナ 約15分 x 1セット
・水風呂と外気浴 3セット
・36℃ ハッカの不感湯ジャグジー

〈モーニング・サウナ〉
・メインサウナ 約7分 x 1セット
・水風呂と内気浴 1セット

鮭納豆定食670円

鮭と納豆と卵で動物性と植物性のタンパク質がとれますね ♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2023.09.09 11:00
1
タンパク質は動物性と植物性を一緒に摂取すると良いって数日前NHKでやってたのを観ました😄良い組み合わせですね😋
2023.09.09 11:05
1
あさちゃん あさちゃんさんに5ギフトントゥ

あさちゃんさん、コメントありがとう。実はわたしもその番組見たんです!朝に食べると更に良いってやってましたので😀。
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