サ活夢女子

(25日と合わせて)
サウナ：10分前後 × 10
水風呂：1〜2分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット

一言：遂に…遂に夢だったらかんの湯に行ってきました…！！
8月の台風で行けなかった悔しさを胸に…リベンジ！！
やはり例のチームラボの展示も幻想的で素敵だし、ご飯も美味しかったのですが…やはり大浴場が別次元の素晴らしさでした！

女湯のサウナももちろん素晴らしかったのですが…私個人としては朝に入れ替わりとなった男湯がとても好みでした。
まず浴場を一目見渡した瞬間、別世界に来たような雰囲気に心が引き締まる。澄んだ朝の空気の中、包み込むようなしっとりとした肌触りの温泉が体の芯まで染み渡る。個人的にベッドチェアを沈めた薬草風呂が温度高めで気持ちよかったな。

温泉でじんわり体を温めてから、まずはメインサウナへ。
女湯のサウナとは違い、スタンダードな木製の作りで瞑想するにはぴったりな心地いい薄暗さ。
真ん中に鎮座するストーブの近くには、2つのロウリュ用バケツが。片方のほうじ茶が入ったバケツからロウリュ水をかければ、途端にサ室に広がる香ばしいほうじ茶の香り。これまでほうじ茶ロウリュが出来る施設には何度か行ったことがあるけど、ここまで濃厚なほうじ茶の香りがするのは初めて。嬉野のほうじ茶、素晴らしい…(後で自分で飲む用に茶葉買いました)。

しばらくメインサウナで汗をかいてから、汗を流し水風呂へ。外にある円型の水風呂も良かったけど、地下にあるプール並みに広い水風呂が最高。丸太にしがみついてぷかぷか浮かべば天国に来たかのような錯覚になる。しかも結構冷たい。

そしてこの後に入った休憩室が最高だった。焚き火に当たりながらデトックスウォーターや温かいお茶を飲み、かんころ餅を炙って食べる。静かで癒される空間。もうこれ以上の幸せはない。

次のセットに入ったハーバルスチームサウナ。並のスチームサウナよりも蒸気が濃く、独特の薬草の香りが癖になる。
普通のサウナとは違い体の中心からじっくり温まる感じが、これから冷えやすい季節にありがたい。

そして一番のヒットが薪サウナ！男湯と壁を隔てて同じ空間の中、大きな薪ストーブを共有する造りが斬新。
ロウリュも水を投げるようにかけるのがなかなか面白い。腕が短いのでストーンまで届かないのはご愛嬌…
薪の燃える音と香り、暖かな火を眺めながら汗をかく…。とても贅沢なひと時。
朝から雨が降っていたけれど、そんなことも気にならないくらいに素晴らしい空間でした。

スタッフの方々もとても親切かつ丁寧で、とても気持ちの良い時間を過ごすことが出来ました。立地的には遠いけれど、また訪れたい最高の施設です…！

朝食

品数も多くとても美味しい。特にセルフサービスのローストポークが美味。

サウナ：10分前後 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：銭湯やスパ施設ばかり通っておりますが、久しぶりにプライベートサウナに入るか…と思い立ち、都内で良いサウナがないか探してみたところ、こちらの施設を発見。
サウナ激戦区上野でおしゃれなプライベートサウナ…気になる… ということで「女性90分」枠でオンライン予約(予約方法が独特で手間取ったけれど…)。

上野に到着し怪しげな仲町通りを行けば、着きました『RED°E-SAUNA UENO』！
まずは受付でチェックイン。チェックインのやり方も独特だったけど、無事にカードキーとレンタルアロマを受け取り今日のお部屋へ。
一部屋に洗面台、シャワールーム+バスタブ、サ室、椅子(ととのい椅子とインフィニティチェア)が集まった機能的な部屋にワクワクが止まらない。しかもFire TV stickの付いたテレビもBluetoothスピーカーもあるし。なかなかいいじゃないですか。

早速バスタブに水を溜め、ロウリュ用のアロマ水を用意。実はレンタルアロマの他に自分で用意したサウナアロマを持参。各自アロマを持ち込めるのもプライベートサウナの醍醐味ですな。
まずはジュニパーベリーのアロマを用意しサ室で。おお、結構熱め。ロウリュ1杯だけで結構体感温度が上がる。
そしてこのサ室、正面にテレビが見えるガラス窓があり、そこからYouTubeやアマプラ、Netflixの動画が楽しめるのがいい。お気に入りの動画や音楽を垂れ流して自分だけのプライベートな空間を作れるのが良い。もちろんサ室にはテレビやBluetoothと連動したスピーカーが付いているので、音楽を楽しみながらゆったり汗をかける。
そしてまたこじんまりした水風呂でクールダウンし、自分だけのインフィニティチェアでリラックス…。ととのい椅子が埋まらないっていうのが最高。
自分の大好きなペルソナシリーズのBGMをかけて、サウナを楽しめる幸せ…。

ただ、やはり終わり際はちょっとバタバタしてしまったかな。慌てて服着て髪乾かして、帰り支度をして…ってなると、女性は早めにサウナを切り上げないといけないのが痛い。
でも充分プライベートな空間を楽しめたし、帰りはカードキーとレンタルアロマを所定の場所に置いて、受付に行かずそのままチェックアウトが出来るのもいいですね。

総じて贅沢な時間が楽しめる素晴らしい施設でした。
リラックスラウンジには時間がなくて行けなかったけど、どんなものか興味があるので次回行ってみたいですねぇ。

あんみつ みはし 上野本店

白玉クリームあんみつ

サウナの後はやっぱ甘くて冷たいものだよね

サウナ：10分 × 8
水風呂：1〜2分 × 8
休憩：5分 × 8
サウナシアターでのアウフグース：10分
合計：7セット（サウナシアターと合わせると9セット？)

一言：9/27から、女性専用プレミアムルームにて一泊しておりました。
やはりスカイスパ…ホスピタリティが高い。

14時からチェックインしていたのですが、15時のサウナシアターでのアウフグースにテレビの取材が入る…ということで、混雑具合も加味して女性浴室での15時のアウフを選択。
この選択は正解で、人数にゆとりがある中、渡辺さんのブレンドアロマを使用したゆったりめのアウフグースを受け幸先良しの滑り出し。

横浜への一時間移動の疲れも合わさり、暫し予約したプレミアムルームで仮眠を取り、スカイビルで食事を摂った後に19:30からのサウナシアターでのアウフに参加。
やはり夜だからかそこまで混雑していなかったのと、鈴木陸さんの熟練したタオル捌きを見られて満足。やはりこれまで受けたスタッフアウフとはまた異なるレベルの高さ。
しかし熱気で汗びしょになったので、やはり汗を流すべくすぐに浴室へ。スカイスパの館内着、200円くらいで新しいのと交換出来るのでとてもありがたいなぁ。

汗を流した後は、やはり間髪入れずにまた9時のアウフグースで汗を流し。またプレミアムルームに戻って少しの間ゆっくりしてから、一日の〆として0時の加山さん担当のアウフにまた参加。こんな時間までスカイスパにいたのは初めてなので、何だか新鮮な気分。
やはり0時のお泊まりアウフの参加者は少なかったけれど、その分リラックスした気持ちでアウフを受けられたので最高に気持ち良かったです。朝ウナも好きだけど、深夜のサウナも乙なものですな。

夜はルームの中が少し暑くてあまり眠れなかったのですが、朝ちょっと早めに起きて爽やかな気持ちでサウニング出来て良かった。やっぱり朝からサウナに入れるって幸せだよなぁ。
ゆったりとサウナに入った後、朝バイキングでお腹を満たし。チェックアウトまで少し眠ってからスカイスパを後に。

初めて泊まってみて、やはりサウナ施設としてのレベルの高さを実感しますね。深夜までアウフをやってくれる施設はそう多くないので、終電が終わった後に利用するのもオススメです。
やはりこのシンプルながらサービスレベルの高いこの施設が大好きだ。また気分転換に泊まりに行きたいなぁ…。

朝食バイキング

結構種類多め。麻婆豆腐と唐揚げが一番美味しかった。

サウナ：10分前後 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：来たる9/17、品川サウナのレディースデーにお邪魔してきました！
最初、大井町と大手町を間違えてしまう痛恨のミスがありましたが、何とか午前中にIN。
でも平日の午前中なのに結構人が多めでびっくり。祝日である昨日よりかはマシなのだろうけども。
最初の1時間+30分ごとに料金が加算されていくシステムなので、ちゃっちゃと入って洗体を済ませる。荷物置きに著名人の名前が付けられてるのはなんでじゃろ…？と疑問に思いつつ、今回は『大谷翔平』の棚へ(別に野球に興味はないけど)。

まずはKUUサウナへ。こちらはスタンダードなタイプのサウナ。セルフロウリュタイプで、立派なストーブが2つも。じっくり汗がかける湿度多めのサウナで、大人数が集まって座れるのでアウフグース向けのサ室。
一つ一つの段の幅が広めだけど、高さも結構高め。やはり男性目線で作られているんだなぁ…としみじみ。シンプルながらも良さがあるサウナですね。

ZENサウナもこれまた落ち着いた雰囲気のあるサウナ。『ZEN』の名の通り、畳敷きかつお寺のおりんのような音をBGMに、静かに自分と向き合えます。こちらもセルフロウリュが出来て、お茶を煮出したアロマ水を楽しめます。
半個室にはシャワーもあったようですが…人が多く入るタイミングが掴めず。次は半個室を体験してみたい。

水風呂もグルシンと深水風呂、不感湯の3種を完備！！グルシンにサッとくぐった後、深水風呂に頭まで浸かり、最後は不感湯でゆったり。やはり冷冷冷交代浴は最高なんじゃ…。痒い所にちゃんと手が届く。

階段を昇ればそこは別世界。明るい日差しの中、露天風呂と壺湯、そしてたくさんの椅子やベッドが。畳まであるのが嬉しい。
何かしらの椅子に必ず座れるくらいにはたくさんの椅子が設置されているので(インフィニティチェアが多いのも嬉しい)、外気浴難民になる心配もないですね。
何気に自販機があるのもとても助かる。わざわざ脱衣所に戻って買わなくてもいいのが嬉しいね。
寒くなれば露天風呂か壺湯に入れるのも、寒い冬場にありがたい。
内気浴スペースも暗めかつ落ち着いた雰囲気なので、どちらを取っても隙がないですね…。

アウフグースも受けることが出来たのでとても満足です。でもやはり人の多さが…ね。初めてのレディースデーなのでしょうがないけども。上がった後にドライヤー難民になるのはちょっと風邪引きそうで…。

でも、総じてクオリティが高いサウナ施設でした。レンタルタオル無料券ももらったので、また次回も行こうかなぁ。

サウナ：10分前後 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：およそ一年ぶりくらい？いやもっとか…と思うくらい久しぶりのパラダイスレディースデー。
休日はいつもダラダラしているサ活夢女子ですが、久しぶりに行くかと重い腰を持ち上げて向かった田町駅。
そうそう、飲み屋がひしめく商店街の一角にあるんだよな、と道のりを思い出しながら中へ。LINEのスタンプカードを見たらもうスタンプの期限切れてた…(そりゃそうじゃ)
でも個室サウナ500円引きのスタンプ貰ったからいいか。

変わらずBGMとしてバックに流れる落語を聴きながら服を脱ぎ、いざ浴場へ。緑のある和モダンな内装も変わってなくていいなぁ。
ここのお風呂、別に特段変わりはないけど、近頃炭酸泉や天然温泉を置く施設が多い中、40℃くらいの白湯がいいのよね…と考えながら湯に浸かった後。いざメインのサウナへ。

相変わらずめちゃめちゃ熱い…！！ロウリュをしなくても2段目に腰掛けるだけで汗がブワッと吹き出ます。つば広めのバケット型サウナハットがなければヤバかった。
もちろん一杯ロウリュするだけでアチアチの熱気が背中に襲いかかってくる。思わず一段目に退避するくらいの熱さ。でも今日はほうじ茶がロウリュ用に用意されていたので、甘く香ばしいほうじ茶の香りがサ室中に広がり良きでした。ちゃんと煮出したお茶を使ってるのか、かなり濃い香り。

そして水風呂も変わらず良い…！！低温の水風呂の後に16〜17℃ほどの普通の水風呂に入る冷冷交代浴が捗る…。上から落ちてくる滝を脳天に受け止めるだけで爽快感ぱない。

そして階段を上がった先の畳敷きの休憩所の椅子に座り、プロジェクターに映された前衛的な映像作品を観ながらととのう…やはりパラダイスでしか体験出来ないな…この不思議な空気感は…。

そんなこんなで2時間ギリギリまで4セットしました。従業員の方も定期的に巡回してくれて(もちろん女性スタッフ)、施設内もキレイに保たれており、とても良い充実感を感じながら退店。いやーーーーやはり変わらぬサービスがありがたいですね。
でもやっぱり2時間2500円は…！うん。まあご愛嬌。

施設を出た後、入り口近くで蝶が飛んできて私の足元に。うーん、いいサウナに入れてキレイな蝶に出会えて、とてもいい気分だ。

むらさき山

紫そば

魚介+豚骨醤油。結構さっぱりめで食べやすい。

サウナ：10分前後 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：異常な夏の暑さにやられてサ活投稿をサボりがちだった8月。
気分を切り替えるために遥々長野まで飛んでやってきました、Earthboat Village Kurohime！
グランピングが出来るトレーラーハウスに、立派なサウナに水風呂が付いているとマグ万平さんの「のちほどサウナで」で紹介されていた当施設。
なんとあの「The Sauna」でおなじみのLAMPさんが経営しているのだとか。位置的にも丁度近く。
「のちほどサウナで」を拝見してから衝動的に予約。薪サウナが気軽に楽しめるということで、当日までワクワクした気持ちで仕事をこなしておりました。

さっそく車から荷物を下ろし、まず真っ先にストーブの火入れから。難しそうに思えた火入れですが、施設の案内を見ながらしっかり着火剤を入れて火を入れればちゃんと燃えてくれてひと安心。
あったまるのを待ち、施設側で用意してくれた水着を着ていざサウナ室へ。
作りはしっかりとしており、とても清潔でちゃんとマットも敷いてある。薪の燃える甘い香りも気分をリラックスさせてくれて、もうこれだけで大満足。
ガンガン薪を入れればどんどん上がっていく室温。アロマ水を三杯もかければ、蒸気がブワッと立ち込めてもうアチアチに。中の温度計は60℃を示していたけれど、体感90℃以上あったと思う。
今回は施設側のアロマとは別に、自分で持ってきたOSMIAのアロマも使用。白樺の香りが日々のストレスにささくれた心を鎮めてくれる…。

アツアツに仕上がったサウナでたっぷり汗をかいた後、汗を流しすぐ近くの水風呂へ。
湧き水を使用した水風呂は程よく冷たく、温まった体をゆっくりクールダウン。やはり屋外なので虫が飛び込んだりもするのはご愛嬌。飲める水を使った水風呂は心地良いなぁ。
そしてインフィニティチェアに座り外気浴。都内の灼熱の気候とは違い、長野の黒姫高原の気温は涼しく、風が気持ちいい。
山の気持ちいい空を見上げながらの外気浴、最高すぎる…もう来てよかったと実感。着いて早々に3セットキメてととのってました…。

夜のバーベキューを堪能してから、更に3セット。夜は曇り空だったので星は見えなかったけど、更に涼しくなった空気を感じながらととのえる幸せに恍惚とした気持ちになっておりました…。
大抵の道具は揃っているので、家族で楽しく過ごすことが出来ました！
薪サウナやグランピングを気軽に楽しめる大変素晴らしい施設です…。LAMPさん、素晴らしい施設を作ってくださり本当にありがとうございました。

バーベキュー

地元の美味しい食材でBBQ…至福の時間。

サウナ：10分前後 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：北区の銭湯で良いところがないかな〜と探していて見つけた「HOTランドみどり湯」。
ここがなかなか素敵な穴場銭湯でした…我満足。

まず志茂駅から3分ほどの場所にあるのがありがたい。この季節、行きはいいけど帰りの道中が長くて風呂に入ったのに結局汗だくに…なんてことが度々あるからね。
ポップな外観の玄関を抜けると、まず常連さんと世間話をしてた番台のおっちゃんに木札を渡し、料金を支払ってサウナ専用ロッカーキーとレンタルタオルを入手。フェイスタオル&バスタオル付きで920円とは、都内だとかなり破格な部類なんじゃないだろうか。(ホームのやなぎ湯はフェイスタオル&バスタオル付きで1020円)

さて、肝心の浴場は清潔感がありかなり広め。たくさんの種類のお風呂が寄り集まり、その全てがジャグジーもしくはバイブラ付きという贅沢な構成となっている。
特に気に入ったのがエステブローバス。1人用のジャグジー付き風呂で優雅に寝そべってリラックス出来るのはいい…。

そしてメインのサウナは遠赤外線ストーブのカラカラ系サウナ。ゆったり胡座をかける広めのサ室でゆっくりじんわり汗をかけます。息苦しさもなく無理なく体を温めることが出来るので、がっつりオートロウリュ系サウナに疲れた方には良いかも。

水風呂は20℃ほどの温度ながらも、かなりバイブラが効いてて深めなのでしっかり体を冷やせる素晴らしい逸品。バイブラ付き水風呂に目がない私はまるでオアシスにいる心地で浸かっておりました。気持ちいい…。

休憩はお近くの休憩室のととのい椅子に座りのんびりと…。外気浴という感じではないけど、しっかり換気されているのでちゃんと涼しい。

たっぷり4セット決めて、お風呂もたくさん堪能させて頂きました…。ロビーの休憩スペースでもオロポやビールが飲めたり、駄菓子がたくさん売られていたりと地元の方々の憩いの場として親しまれている印象です。番台のおっちゃんの接客もさっぱりしてて気持ちいいしね。

かなりの穴場スポットだと思います…HOTらんどみどり湯。またお邪魔させて頂きます。

サウナ：10分前後 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりのタイムズスパレスタ…。やはりゆっくりのんびり羽を伸ばすにはぴったりの場所ですなぁ。
サウナを堪能し、その後静かな女性専用ラウンジですやすや昼寝。これ以上幸せなことがあるだろうか。

しかし今日は雨がめちゃくちゃ降っていたので、屋外の炭酸泉にゆっくり入れなかったのが惜しい…。でものんびり出来ました。
温浴施設は銭湯とはまた違う魅力があるので大好きだ…。

洋食 UCHOUTEN

黒毛和牛のハンバーグ&ミニメンチカツ

肉汁たっぷりでうまうま。