サ活夢女子

2023.04.09

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分前後 × 5
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:風邪拗らせてサウナ行けていなかった恨みをスカイスパで晴らしたぞ!!!!
久しぶりのスカイスパは安定感があって流石の一言です。

サ室は相変わらず高湿度が保たれていて良い汗がかける。あー窓から行き交う車の列を見下ろしながらのサウナ最高。
午後から入ったので結構人は多かったものの、皆黙々とサウナを楽しんでいて好印象。

アウフグースは15時の回と19時の回に参加。
15時の島村さんの回は堅実なアウフを受けられ大満足。ブラックフォレストの香りが落ち着く…。
心なしか疲労回復効果が…?
19時の回は2人体制。うちわとタオルでじっくりと扇いでくださって汗どっばどば出る。アロマのハニーレモンは甘くて爽やかな良い香り。夜なのに爽やかな朝って感じ(?)
終わった後の水風呂は格別…と言いつつも休憩スペースが埋まってて椅子難民だったけど。お風呂の縁に座ってぼんやーり整ってました。

人は多かったけど総じて良いサウナでした。期待を裏切らないスカイスパ、愛してる。

カツ丼

味噌汁付きうれしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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