本日もトレーニング後にライドオン。

日曜日の夜という事もあってか空いていました。

週末の遠征で疲れていたのでサクッと入浴&サウナ2セット。

ぐっすり寝れそうです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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