今日は山の湯

サウナ10分×3
水風呂×3
休憩×3

薬草サウナ、ロウリュサウナ、スタジアムサウナ
各1回づつ。

今日はいつもより少し空いていて、セルフロウリュしました。

  • サウナ温度 68℃,90℃
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