#サウナ
サウナは3種類あり。
・ハーブサウナ
薬草サウナに近い?
湿度があるけど、熱くてなかなか良かったです!
・ハーブスチームサウナ
ミストサウナみたいな感じ。
ミストはどうも塩ありきじゃないと使い勝手がよくわからない。
・超高温サウナ
100度のドライサウナ。
床のタオルが熱くて足が焼けそうだったので、サウナマットを足にも敷きました。
ハーブサウナ同様、こちらも熱くて良かったです。

#水風呂
温度18度くらいで、15度慣れしてたので3〜5分くらいでけっこう長めに入りました。
収容人数は3人だけ入れるので、ルーティングが誰かとかぶると、水風呂混雑。

#休憩スペース
ととのいの椅子はいろんな種類が用意されている。
・collmanのアウトドア用椅子
なかなか座り心地良かったです。2回目のルーティングで座れました。
海が近いので、潮の薫りと船の出航の音が休憩スペースから聞こえました。
気づいたら風が気持ちよくて、整う前に寝てしまいました。
風もほどよく良かったです。 
場所的に端にあるので、水の流れる音がほとんどで会話してる人の声も遠いので静かに整いたい人におすすめ。

・室内の体洗う場所の隅
風は無いけど、頭まで置けるので整うことは可能。
・露天風呂のベーシックなととのい椅子
露天風呂は若者が密集してて、入れ替わり激しい人気エリア。今回は座る隙なかったので諦めました。

あの夏の夜冷えたサイダーさんの横浜みなとみらい 万葉倶楽部のサ活写真

牡蠣チゲラーメン

牡蠣とたまごがお腹いっぱい満たしてくれます。ニラで元気になれます。けっこう辛いです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
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