うーぼに

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3

キャンプ場利用で割引ありがたい！

観音池公園オートキャンプ場

焼肉セット

道の駅都城NiQLLで食材調達 キャンプめしは美味い！

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
炭酸泉：10分 x 2

今日も三段目はアツアツ！

道の駅 都城NiQLL

若どりむねタタキ

新しくなった道の駅都城でお持ち帰り！

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5

朝一はサ室の温度がちょっと低いなあ！

さんきょうみらい豚のヒレカツカレー

オロポにあう！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5

高校総体中で洗い場、湯船は超満員！
サ室の待ちは無かったらが多かった！！

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5

いい汗かきました！

資さんうどん 宮崎阿波岐原店

穴子天ざるうどん

穴子が大きかった！

遠赤外線サウナ：8分 × 2
森のログサウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5

お久しぶりの訪問！
いい汗かきました💦

あぁ、遠赤外線サウナ室のサウナタイマー(12分計)が止まってました。故障かな？電池切れ？

高野酒店

鶏刺し(親鶏・若鶏)

久しぶりの鶏刺し、美味しい！

サウナ：10分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：5分 × 6

GW最終日、人は多かったけどサ室の待ちは無かった！

うらしま

肉ごぼう天うどん

出汁は甘めで、麺はやわやわ！ おいしかった！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6

朝一は76℃でしたが6セット終了時は86℃まで上がって、ととのいました♨️

さんきょうみらい豚の洋風生姜焼き定食とオロポ

オロポがメニューに増えてました

ドライサウナ：10分 × 5
ミストサウナ；10分 x 1
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6

日曜の午後なのでドライサウナ室は常にほぼ満員
ミストサウナはガラガラでした

味のおぐらチェーン 出北店

ちゃんぽん

チキン南蛮が有名ですが、ちゃんぽんも美味しい🍜

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5

サ室が80度と低めだったので12分と長めのセット！

あじさい館

チキン南蛮定食

道の駅山之口に併設のレストラン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

遠赤外線サウナとミストサウナがあり、どちらもよかった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

人が多くて外気浴が出来ず、サ室も満員でした！

宮崎名物 本格もも焼き 嵐坊 上野町店

嵐坊焼 鶏皮ぎょうざ 鶏のたたき

嵐坊焼美味しくてビールが進みました🍺

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

飲み会あったので二セット！

寿美佳

ふくコース

河豚うまうまでした🐡

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

マッサージチェアが置いてある休憩室もあるんだね

きら・柊

お店の前にある冷凍食品自動販売機 ドライブイ鳥の鳥めし

ホテルで食べました！美味しいかった！お店に行って食べてみたい！

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

西都原古墳で菜の花と桜を見てからイン

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5

公園の中にあって駐車場の空きを探すのに一苦労！
温泉も人気で脱衣所から大混雑！
サウナは待ち無かったが満員で最上段に座れなかったセットも！

高野酒店

鶏刺し(親鶏・若鶏)

いつ食べても旨い🐔

遠赤外線サウナ：10分 × 3
森のログサウナ：10分 x 3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6

森のログサウナの温度が一度目62℃で三度目72℃セルフローリュウで発汗！

九州ジモサウナデーが開催されていてポカリスエットイオンウォーターをゲットしました！

焼肉 やません

チキン南蛮セット(麺変更)

びり辛味噌ラーメンとチキン南蛮

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

サウナの日なのでポカリスエットイオンウォーターをいただいた！

らーめん本舗 さといも 本店

肉大盛

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

久しぶりのスパぱうぱう
人多かったな！

ケンタッキーフライドチキン宮崎花ケ島店

30%offパックA

持ち帰り

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

展望風呂からの眺めは最高！！

宮崎白浜キャンプ場

BBQ

青島のBon Deliceで食材調達して冬キャンプ！！