ぷく三郎助

2024.12.28

158回目の訪問

内湯 石芝の湯 10分

サウナ:4分 × 3 セルフロウリュウ
    8分×2 オートロウリュウ 中段
水風呂:1分 × 3 ひとり水
   1分×2 備長炭
休憩  4分×5 外気浴
外湯 10分 水素の湯 1セット後
   5分 酸素の湯 2.3セット後
内湯 10分 炭酸泉(低周波 肩) 4セット後

合計:5セット

一言:夜勤明け訪問。そして今日は仕事納め。明日から始まる(夜勤明けなので今日?)9日間の長期休暇に胸弾ませいつものおぶ~さんへ。
開館間もない入館なので最初は空いてましたが、お昼頃にはそれなりの混み具合に。流石は人気店ですね。
夜おやすみなので、ゆっくり5セットととのいました。

  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
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