地図からサウナが探せる！

サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

ぷく三郎助

2024.12.21

1回目の訪問

昼の部

内湯　炭酸泉　1０分

サウナ：10分 × 2 ケロサウナ　
8分×3　岩サウナ　中段　下段　上段
15分×1 薪サウナ　　　　
水風呂：10秒 × 5　ｻﾝﾀﾞｰﾄﾙﾈｰﾄﾞ　6℃
　　　　1分×5 やすらぎ　25℃
1分×1 アクリルアヴァント　6ｾｯﾄ目
休憩：8分 × 6　外気浴
内湯　炭酸泉　5分 1ｾｯﾄ後
　　　岩風呂　5分　ｲﾍﾞﾝﾄゆず湯　各2〜5ｾｯﾄ後

合計：6セット

クリスマスコンサート（渋谷公会堂）

夜の部

内湯　炭酸泉　1０分

サウナ：10分 × 2 ケロサウナ　
8分×1　岩サウナ　中段
水風呂：10秒 × 3　ｻﾝﾀﾞｰﾄﾙﾈｰﾄﾞ　6℃
　　　　1分×3 やすらぎ　25℃
内湯　炭酸泉　10分　 1.2ｾｯﾄ後
休憩：8分 × 3　外気浴

合計　3セット

一言：夜勤明け、クリスマスコンサートと観劇の為上京。列車の中で仮眠取りつつお昼頃今夜の宿、かるまるさん（カプセル）にチェックイン。
ここの水風呂、やばいです。ｻﾝﾀﾞｰﾄﾙﾈｰﾄﾞ表示6℃、入った瞬間は超気持ち良いですが、直に体全体が痛くなります。無理は禁物、3〜5秒で出ました。その隣のやすらぎは25℃。ここで1分位浸かり外気浴へ。ビル風がとても心地よいです。向かいのビル屋上で、何かのスポーツ運動している人達を見ながらととのいました。
薪サウナ、柔らかいストーブの炎を見ながら、15分しっかり蒸されました。最高にリラックスでもきました。