ぷく三郎助

2024.12.18

154回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

内湯 石芝の湯 5分

サウナ:4分 × 2 セルフロウリュウ 
    8分×2 オートロウリュウ 上段 中段
水風呂:1分 × 4 ひとり水ひとり水 備長炭備長炭
休憩:5分 × 4 外気浴
外湯 酸素の湯 5分 1セット後 
水素の湯 10分 2セット後
内湯 炭酸泉(低周波肩)10分 3セット後

合計:4セット

一言:夜勤明け訪問。玄関にクリスマスツリー、今年も終わりか〜なんて考えながらしみじみ受付へ。平日昼間の中では空いている方でした。4セットととのいました。相変わらず外気浴冷たすぎで、5分が限界でした。

ぷく三郎助さんの林檎の湯屋 おぶ~のサ活写真
ぷく三郎助さんの林檎の湯屋 おぶ~のサ活写真

北海道ほっけ定食

メニュー見たら骨まで食べられるみたいにです。後で気がついたので骨残してしまいました。今度食べてみよう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
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