ぷく三郎助

2024.11.27

29回目の訪問

サウナ飯

内湯 天然温泉 10分

サウナ:6分 × 3 上段
水風呂:1分 × 3 深水水風呂、水の足湯
休憩:6分 × 3  外気浴
外湯 露天風呂 1セット後 5分 
壺湯 2セット後 10分
合計:3セット

一言:今日は心拍数上がりやすいので、軽めに3セットで切り上げました。

海老天蕎麦

エビ大きく食べ応えありました。温かい蕎麦は手打ちではないみたいですが、十分に美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,60℃
  • 水風呂温度 16℃,14.5℃
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