信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
内湯 人工芒硝泉 5分
薬湯エキス風呂 10分
サウナ：8分 × 2 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ 上段
10分×1 ｽﾁｰﾑ ｸﾘｽﾀﾙｻｳﾅ
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：夜勤明け訪問。朝9時時点で気温2℃、とても冷たい気持ちよい外気浴ですが、8分が限界でした。
男
-
48℃,48℃,98℃,90℃
-
16℃,16℃
0
28
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