ぷく三郎助

2024.09.18

14回目の訪問

サウナ飯

内湯 天然温泉 10分
外湯 天然温泉露天風呂 5分
   壺湯 10分
   壺冷水 1分
   休憩 10分

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:13時頃訪問。今日は曇り空で、外気浴がとても良い。寝落ちしたので、いつもより長めの外気浴でした。
内湯の天然温泉、平日は温めですが、休日は熱めになるみたい。

山賊ブラマヨ丼

夜勤に備え、スタミナ蓄えました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,70℃
  • 水風呂温度 16℃,14.5℃
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