ぷく三郎助

2024.09.16

19回目の訪問

サウナ飯

内湯 川中島の湯 天然温泉 10分

サウナ:8分 × 3  オートロウリュウ 上段
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3  外気浴
合計:3セット

お食事処 9月のサヌードル 味噌とんこつ
     ノンアルコール あさひ ドライゼロ

岩盤浴 20分×2  岩塩 ゲルマニウム 
休憩 10分×2

ミュージックロウリュウ 10分×3 上段
南極房 5分×3
休憩 15分×3

サウナ 10分 アロマロウリュウ レモン
水風呂 1分
休憩 15分 外気浴

一言:久しぶりに川中島でととのいました。

今月のサヌードル 味噌とんこつ

さっぱりしていて、クリーミーで美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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