ぷく三郎助

2024.08.26

106回目の訪問

サウナ飯

内湯 石芝の湯 5分
   炭酸泉(低周波 肩 5分)
外湯 水素の湯 5分

サウナ:5分 × 2 オートロウリュウ セルフロウリュウ
水風呂:1分 × 2 備長炭 ひとり水
休憩:10分 × 2 外気浴
合計:2セット

一言:喉風邪をひいてしまった為、1週間ぶりのサウナ。
久しぶりの水風呂、最高でした。病み上がりなので、2セットで終了。

大エビとカニクリームコロッケ定食

大エビはブラックタイガー。タルタルソースに付けて食べる天ぷら、とても美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
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