ぷく三郎助

2024.06.03

72回目の訪問

サウナ飯

内湯 石芝の湯 5分
   炭酸泉(低周波 肩)10分

サウナ:6分 × 4 セルフ オート セルフ オート
水風呂:1分 × 4 ひとり 室内 ひとり 室内
休憩:6分 × 4 外気浴
合計:4セット

内湯 座楽の湯(低周波 脚腰)10分

一言:セルフロウリュウ、ほぼ定員で混んでましたが。タイミングをみて2セット何とか入りました。セルフロウリュウとオートロウリュウ交互に4セット、仕事終わりにととのいました。

麺匠 真武咲弥 松本店

肉盛り炙り味噌

スープ、麺も美味しかった。唐揚げも美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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