るいす

2022.08.25

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3(うち1回アウフグース)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初サウナセンター。21時のアウフグースは最後の回ということで、通常よりも多めのロウリュでしたが、灼熱に耐えられず、途中離脱。次回は準備して完走したいところ。ペンギンルームは思っていたよりも寒くはなかったものの、ちょうどよい温度・風でバチバチに整いました。

ハイボール、冷奴、レバニラ炒め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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