るいす

2022.08.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高温サウナ8分 × 4 /瞑想サウナ×2
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
仮眠を挟みつつ、3セット×2回で整いました。瞑想サウナは85℃とマイルドですが、1時間に1回あるロウリュでは数回に分けてロウリュが行われ、2段目は息もできなくなるほどの高音でした。

ハイボール、餃子、肉野菜炒め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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