たぬキチ

14:00～16:00
マシンジムで汗を流す。土曜だからかけっこう人が多い。
トレッドミルは順番待ちだったので諦める。

16:00～18:00
なぜか風呂は人が少ない。そういえばマシンジムは女性比率が高かったかも。
洗体を済ませ湯船に直行。全身の疲れが溶け出していく。

サウナ：6分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

1セット目は8人ほどいたけど、3セット目は貸し切りだった。