地図からサウナが探せる！
スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ
2023.02.07
22回目の訪問
18:20～19:20 今日は体の調子が良かったので、いつもより1セット多めでマシンを巡回。 1時間で力尽きる。 19:20～21:20 さっさと洗体を済ませ湯船→水風呂。 全身の筋肉が燃えるように熱く、水風呂に4分入っても冷え切らなかった。 サウナ：10分 × 3 水風呂：4分 × 3 休憩：8分 × 3 合計：3セット 今日の水風呂は18.5度。最近17度前後が多かったのでヌルく感じる。 3セット目は水風呂→湯船で締めたけど、帰り道汗止まらず。
このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう
トントゥとは？
すでに会員の方はこちら
サウナマップ、営業中サウナの検索など、 アプリ限定の機能が盛りだくさん！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら