たぬキチ

2022.12.19

6回目の訪問

サウナ飯

18:30〜20:30
洗体中に19:00のロウリュのアナウンスが流れる。
体が冷え切ってるので湯船で軽く下茹でしてからサウナへ。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日のアロマはラベンダー。頭がスッキリしてリラックスできる。
1セット目からうちわアウフグースを御見舞され一気に発汗。
水風呂と気温4度の外気浴で1セット目からバキバキにきまった。

カレーうどん温玉トッピング&ねぎとろ丼セット

激辛注文したら思ったより辛かった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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