たぬキチ

2022.09.12

2回目の訪問

キンキンの水風呂に入るため、2日続けてこちらを訪問。

20:30~23:00
まずは汗を流してから42度の内湯へ。
疲れた体に熱い風呂はよく効く。全身から疲れが溶け出していくのを感じる。
体が温まったところで水風呂へ。一気に冷やされる。

サウナ:7分 × 5
水風呂:3分 × 6
休憩:7分 × 5
合計:5セット

サウナは常時5人前後で、休日のように混雑することはなかった。
最上段は埋まってたけど、最下段のストーブ前は常に空いているのでそちらへ。
ストーブの熱気を全身に浴びて燃えるように蒸される。
本日の水風呂もキンキンに冷えてる。水温計は18度だけど体感は13度くらい。
よく見ると水面にドライアイスのようなモヤがかかっている。
体が冷えきったところで露天に向かい、ととのいイスに体を預ける。
虫の鳴き声に癒やされながら、本日も1セット目からバキバキにキマった。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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