地図からサウナが探せる！

コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ

スポーツジム - 大阪府大阪市 会員のみ

たぬキチ

2022.08.29

3回目の訪問

19:00～20:00
仕事帰りにチェックイン。
今日は上半身を中心にマシンを巡回。
1時間ほどで両腕がガクガクになったので風呂へ。

20:00～22:00
本日も人が少なく、洗い場に2人しかいない。
洗体を済ませ光明石温泉へ。肉体疲労に効果があるらしい。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

Xiaomi Smart Band 7を入手したので装着してサウナへ。
サウナは常時0～2人しかいなかった。
タイマーで時間を計りながら正確にととのう。