神州温泉 あるごの湯
温浴施設 - 大阪府 豊中市
温浴施設 - 大阪府 豊中市
13:00~15:00
昨日のジム通いで全身筋肉痛に。血行促進のためこちらを訪問。
混雑とまではいかないが、そこそこ人が多い。
洗体を済ませ内湯に直行。森下仁丹薬仁湯は成分が濃くて筋肉がほぐされていくのを感じる。
サウナ:6分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
サウナは13:00のロウリュ直後だったので灼熱状態。滝のように汗が流れる。
今日は「ととのいクール水風呂」の日らしく、水がスカイブルーに染まっている。
水温は17.4度で、いつもより2度ほど高いがよく冷える。
弱い日差しと神崎川のそよ風が心地よく、1セット目からバキバキにキマった。
男
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