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コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ

スポーツジム - 大阪府大阪市 会員のみ

たぬキチ

2022.08.26

2回目の訪問

20:00～21:00
遅めのチェックイン。今日は人が少ない。
片っ端からマシンを巡回した結果、1時間で全身ガクガク状態に。

21:00～23:00
風呂も人が少ない。洗い場が全部空いている。
さっさと洗体を済ませ、湯船→水風呂のコンボ。疲れが吹っ飛ぶ。

サウナ：7分 × 4
水風呂：3分 × 5
休憩：6分 × 4
合計：4セット

水風呂の温度計は19度になってるけど、体感はもっと冷たく感じる。
よく見ると入り口側の段差に冷水の吹き出し口が2つある。
吹き出し口の真正面に位置取りすると、バイブラのような効果がありよく冷える。