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2024.01.08

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:連続した夜勤で乱れた自律神経を激アツサウナで強制的に整える?朝で出入りが少ないサウナでじっくりと。その後は優しい水風呂でリフレッシュ。いい朝だ。

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33

2024.01.06

30回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事前に3セット、モンスターサウナができたけど混み具合は変わってなさそう。ちょっと寒いから休憩の時間を調整!

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27

2024.01.01

20回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年の元旦もここに来た。サウナは昨日も入ったしサクッと目。ダラダラと飲食したり休憩したり。途中で地震がきてテレビに釘付け。不穏な2024。。。

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20

2023.12.31

24回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:年末年始という概念はもうとっくにないけど意識せざるを得ない、今年最後はいつものアクア。最初びっしりと混んでいたけどさぁーっと人が消えていって快適なサウナだった!と言いたいところだけどサウナの中でタオルを絞るやつがいた。。。きたねーぇ。そいつかけ水もしてないし昨今のサウナ事情の中では珍しいやつだと思った。うざいとかそういう気持ちは特にないけど。

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14

2023.12.27

1回目の訪問

水曜サ活

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ、水風呂、休憩スペースどれも最高なんだけどやっぱ皆いうように施設の作りのせいで残念!学生の文化祭かな?と思った。ドライヤーで髪を乾かしている横で仕事している人たちの光景は新感覚で面白かった。

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30

2023.12.26

29回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:遅い時間だと出入りが少なくて温まるー
集中して2セット。外の冷気が逆に気持ちよくて家に帰った頃にちょうどよく整います。

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20

2023.12.23

29回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土曜昼間のルーフトップ、なかなか来ない時間帯だったけど相変わらず良かった。クリスマスムードで人も少なめ?店員さんの雑いぶっかけロウリュで暖まって水風呂外気浴。真冬サウナも最高だ。

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19

2023.12.18

28回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:一日中ダラダラとしてしまった。夜の時間だけでもシャキッとするためにここへ。やっぱ気軽に来れるのは最高だ。サクッとサウナ入って髭を綺麗に剃って整った。

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22

2023.12.12

27回目の訪問

境南浴場

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:待ち望んでいたサウナの復活!サウナが壊れている時も足繁く通ってはいたが人もまばらだった。やっぱサウナがあるとなると賑わっていていいね。しっかり3セットで少し前の事を思い出した。皆のコミュニティであれ!

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18

2023.12.08

23回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事帰りにサクッと。俺的キングオブ銭湯かもしれない。風呂もサウナも水風呂も心地よい。最近は昔に比べ空いてるような気がする。のびのび3セット。

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15

2023.12.04

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4(岩2 ケロ 蒸し)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:初めての昼かるまる、けっこう空いてていいぞ。安定の岩にケロ、初めて蒸しサウナに入ったけどよかったな。サンダートルネードはめちゃくちゃ冷たいけど徐々に入り方を掴んできた。サウナの後は食堂行ったりリクライニングで昼寝したりでリフレッシュ。値段は結構いい値段した、たまにの楽しみだな😂

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27

2023.11.27

28回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昼間のルーフトップ、サウナ水風呂外気浴それをとってもベストなコンディション。こいつらが三位一体になって整いが襲って来たという感覚だった。サウナの季節ですね。

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19

2023.11.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに来てみた、広めで薄暗い雰囲気のいいサウナはマイルドなセッティング。水風呂はしっかり冷たい12℃。バランス考えるともう少し温度高めでもいいかも?しっかり3セットしてリクライニングで休憩。サクッと楽しめる施設もいいけどここみたいに1日いれる施設は至高だ。

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22

2023.11.15

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3 (ケロ1 岩2)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:かるまるはいつも宿泊できています。いつも夜遅い時間に来るからケロと岩くらいしか堪能できないけどそれで充分だったりするいい施設だ。今回無理に冷たい水風呂は入らないでぬるめの水風呂に浸かっていたけどこれもいいね。次は昼間に来て楽しみたい。

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27

2023.11.13

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:平日昼間のマルシン、案外空いていてよかった。いろんなサウナが増えたから?サウナブームも落ち着いてきた?これが続くのであれば通いたいね。まさに天空のアジト

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21

2023.11.08

27回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜ーフトップ。いつものように外気浴をしていたら視界の中心に星が光っておりそれが左右に動くくらいいいサ活だった。今日は夜でも混みすぎておらず最高。顔認証なぜか通らなかった。。

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18

2023.10.28

4回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:開店直後に行ったがやはり混み合ってはいる。サウナが激アツだから割と回転は早めなのがいい。きっちり3セットして飲みへゴー!

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12

2023.10.24

26回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:出勤前にサクッと、しっかり熱いサウナに水風呂も秋になり冷えてきている。何より外気浴が気持ちいい時期だ。長めに日光に当たると気分もリフレッシュできる気がする。いい時期だね。

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27

2023.10.22

5回目の訪問

湯の森 深大湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夜風をきってイン。ここは曜日関係なくけっこう空いてるからいいね。サウナも人がいない状態だったけど一気に6人も入ってきたりしたwその集団とずらせば問題なし。湯もつかって屋上で外気浴してリフレッシュ。サウナはもうちょい熱い方が好きだ。

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9

2023.10.17

22回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本来であればピークであろう20時頃、めちゃ空いてた。こんなことある?って感じで最高。しっかり3セット、オートロウリュもしっかりあたってバッチリ。

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