1500着

洗体。入浴(期間限定ぬる湯)
7分(オートロウリュ・最上段)
8分(オートロウリュ・最上段)
約15分(ライトさんアウフグース)
7分(オートロウリュ)
6分

今日は休日ならではの
色々忙しいことがあっての
イベントアウフグース参加。

しかも今回は早く帰宅しないといけないので
時間制限付き。

ルーティンを終わらせ
その時を待つ。
しっかりクールダウンも挟んで。

今回のライトさんは
いつものアウフギーサーさんのように
どこかの施設に所属していたり、
チームに所属していたりはしていないご様子。

本業のサラリーマンのかたわら、
いろんな施設を回らせてもらってる、とのこと。

そんな生き方もあるんだなぁ、
と少し羨ましく思いました。
奥さんと娘さんには申し訳ないそうですがw

さて、ライトさんのアウフグースで
私が今回お受けしたのは
ハーバルなアウフグース。

1セット目は
ホワイトセージを燃やして
サ室内を浄化してシラカバで扇ぐ。
落ち着いた雰囲気でサ室が満たされる。

2セット目は
ラベンダー。
ライトさんのアウフグースでは
キューゲルではなく新鮮な香草を
お知り合いからもらってそれを直接使っていました。
ラベンダーと氷をサウナストーンの上に、
網越しに置きロウリュ。
かぎなれた香りでととのう。

3セット目は
モヒートミントという香草。
ミントらしい爽やかながらもスキっとした香りがしてとてもよかった。
オリジナルらしく、ライトさんのアウフグースでしか味わえない香りなのでしょう。

セットメニューはここで終わりですが
最後は熱いのが好きな人向けに
白樺+ミントでパワー熱波をくださいました。

終わった後のクーリングでも
アウフグース用の扇子にシラカバを合わせて持ち、アウフグースに使った香草を扇ぎながら
かがせてくれました。

私はパワー熱波やアロマキューゲルをたくさん使ったアウフグースも好きですが、
ライトさんのように香草を使ったハーバルで、
あまりサ室を熱くしすぎない手法も大好きで
ヒーリングアウフグースとも言うのでしょうか。

こういうの、いいな、て思いました。

次の機会には是非、
リチュアルもお受けしたいですね。

16時の回ではハーバルなアウフグースが
テーマだったらしいので、
リチュアルはお受けできなかったので…

次がまた楽しみです。

オロポ

やはりサウナ上がりはこれ。

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