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2024.05.11

24回目の訪問

熱せられたサウナストーンに、アロマウォーターを注いで水蒸気を発生させ、急激に
体感温度を上昇させることを「ロウリュ」と呼び「森の神が宿る」と言われています。

温冷交代浴をすると自律神経の訓練となり、健康に良いとされています。

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