おかゆ

2022.08.19

1回目の訪問

ロッキーサウナ:6分 × 1、7分×1、10分×1
塩サウナ:8分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

はじめてのサ活!
ネットで調べて入り方の予習は完璧!
かと思いきやキョロキョロw
受付で渡されたサウナバスケットを持ち込んでいいのか分からず、とりあえずロッカーに入れたままお風呂へ。
その後サウナへ行ったらかけるとこあるーー!
のでロッカーからもってきました🧺
金曜の夜だというのに空いててほぼ貸し切り!

1セット目の休憩でほわ〜ぐる〜目線がぼわ〜
慣れないサウナにのぼせたのか…?
と、思いつつ行けそうだったので2セット目。
またぼわ〜余計な思考がなくなりお腹すいたーしか考えられず。
3セット目もぼわ〜。寄り目になりそうw
4セット目もぼわ〜。脳みそのシワがなくなったみたい。
『ととのう』という感覚が明確には分からなかったけど、きっとこれが『ととのう』ってやつなんだな。

お風呂は元々好きだから夜風を感じながら幸せな気持ちで帰宅。
空いてて良いけど1300円(シャンプー等はなし、シャワーの所にリンスインシャンプーとかはあった)ならタオルもってSAKURAに行くかな〜という感想。

  • サウナ温度 80℃,90℃
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