ガガサワ（閉店ガラガラ）

今日は隔週恒例のレジェンドゆうさんの
「銭湯deロウリュ」を受けに松本湯へ

20時くらいに入店するも21時の回の整理券が
すでになくなっており、番台のおかみさん曰く
22時はまだやるかわからないんですよーと。

身を清めた後で、サウナに入っていたら、
21時の回の準備でサ室に来たゆうさんに、
22時はやらないんですかー？と聞いてみたら、
やりましょうと。さらに整理券も番台から
取ってきてくれた。
ゆうさん、ありがとう♡

22時までサウナで待つ。
残ロウリュ効果なのか、湿度が高い？
今日はやさしく熱くて心地よい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

22時になりロウリュがスタート。
ささ、いつも通り全員スタンダップ＆ターン。
大丈夫か、ビギナーさんの若者達よ。
めちゃくちゃ熱いとはじまる前に忠告はしたよ。

ファースト、セカンドの仰ぎが終了。
今宵も信じられない汗をかいて最高。
さらに本八幡へのどこでもドアが開く。
プレジのプレ八幡よろしくストーブ目の前に
立って、後ろから熱波を受ける例のアレだ。
やりたい人だけ順番で熱波を受ける。

自分の番になり嬉々としてストーブ前に。
熱い！でも気持ちいい！なんて日だ！

アツアツに蒸焼いていただきホワホワしてたら、遅れてきた蒸しゴリくんと偶然偶然。
サウナトーホーへの愛を語られる。
俺も週末に愛でるよ、サウナトーホー。

銭湯deロウリュ：10分
水風呂：3分
休憩：10分
合計：4セット

今宵もご馳走様でしたー！

なかなか辿りつかない前半のつづき

グツるトルビーを前にして完全に沈黙。
ぁ、そーいえばとハンディファンをトルビーに向けて冷ます。それを離れて見つめるロータリーの女将さん。ヒッヒッフーと手こずりながらトルビーをどうにか完食。途中で水を注いでくれた女将さんに、トルビーも美味しいし、昭島の水も美味しいですヨイショ。地下水だから美味しいでしょとアンサー。むむむ。昭島民、うらやましか、裏山鹿。

けっきょくトルビーの名前の由来は不明だが、東中神のロータリーといえばトルビーを掲げていくよ。なんせオンリーワンだもの。

おすまし顔でお昼ごはんを済ませてお会計。女将さんから暑いから気をつけてねと見送られロータリーの「ロータリー」をあとにして富士見湯へ向かう事に。東中神駅南側のくじらロードを横目に駅の西側踏切を北側へ渡り富士見丘小学校の変な生き物シリーズの遊具にケチをつけながら進むと、富士見湯向かいのクララ薬局へ誘う看板が電柱についてるので、ハイジ&クララの定番のやりとりを再現しつつ看板に従って迷わず到着。ありがとうクララと感謝して富士見湯へイン。

番台で言われるがままに入浴券を券売機で買うサ友。サウナは無料の銭湯料金でありがたし。私は同郷で同い年のオダギリジョーのCMでおなじみのAirペイのリーダーに気づいてSuicaでピピッと決済。下足札と引換にタオルと番号札を受取って快適そうな脱衣所で着替え浴室へ。

施設詳細は先人を参考いただきたく割愛。
サッと身を清め、あつ湯を楽しんで昭島地下水の水風呂へ。ゎー、キリリと冷たいけどやさしくてきもちいい。先人のつむぐさん曰く鈴木保奈美水と評されていたが、京香、杏樹、ちなみに「ちなみ」もいる。見目麗しい美人のような水。できれば鈴木縛りでよろしくどーぞ。

ぁー、この水を引いて家で入りたい！と、ひとりごちていたら、よそはよそ！うちはうち！人にはヒトの乳酸菌！って言われるかもね、そーかもね。

連日猛暑の混凝土（コンクリート）ジャングル・東京砂漠で体がカラカラDAKARAちゃん

藪地（やぶち）でジャングルと読ませてくる作家もいるらしく「しきじ」がある静岡市駿河区敷地の「敷地」と「藪地」を空目するほどカラカラ具合はエマージェンシー。

Go to 除外の都民がGOして、Go to トラブルだなんて事を言われたりする時世ですが、干からびる前にせめて都内の地下水を頂きに行こう！サ友を誘う。昭島方面？スーパー銭湯系はあんまり得意じゃない。かもね、かもね、そうかもね。
鈴木保奈美水（©︎つむぐさん）をいただきに行くっきゃないね、そうだよねとGo to 富士見湯。

我々は郊外に行く際、乗換えなしだと楽じゃない？と思いきや「途中で飽きる」、「座りっぱなしで尻が痛い」等の意見が出たので、可及的速やかに ASAP ！ m.c.A.T ！！　
m.c.A.T をググッたついでに8/21 19:00〜生配信Liveがあるらしーよ。見ないけど。

横井庄一さんとヨッコイショーイチと、時を戻しまして、京王ユーザーな我々は明大前→吉祥寺→中央線と乗り継ぎ東中神へ到着。
どこかでお昼ごはんにしようと東中神駅を出てすぐのロータリーに「ロータリー」という昭和感のある店あり。しかも喫煙可。喫煙者にはありがたい。知らない町の散策は楽しい。でも35℃を超える猛暑日の町ブラはちとキツく、涼を求めて「ロータリー」へ入る。

サ友はいつも優柔不断なのに、珍しく王道ナポリタンに即決。逆に私が優柔不断をフルに発揮させて長考。メニューにあった「トルビー」が気になって質問。エビドリアの下のライスがバター味だとエビドリア、トマト味だとトルビーだそうだ。トルビーって料理がオリジナルメニューなのか問うとオリジナルではなく、よくある料理だよというアンサー。※ネットの海では見つからず

知らない町の知らないトルビーは気になるが、正直なところ真夏にドリアなんて食べたくない。しかも強めの猫舌なんだよぉぅ。でも気になる…

「すいません、じゃあ…」と、
「あ、やっぱりちょっと待って下さい」
を数回繰り返し、ロータリーの女将さんから、「まだ頼まないんかーい。ズコー」的なズッコケを引き出す始末。
久々に実生活でこんなズッコケを見た。
そして東日本側に来てこんなに鮮やかにズッコケを決められる方を初めてみた事に歓喜！もしや西側の人間か？と勘ぐるも未確認。次回の宿題として大切に持ち帰ろう。

そんなこんなで初めてのトルビーを発注。
しばらくして、オーブンで焼かれたグツグツとグツついてるトルビーが到着。熱い、熱い！！

まだ富士見湯に辿りつかず後半へ

文字数調整がめんどうで前半のつづき


あつ湯の隣の標準温度って書いてる寝風呂にあつ湯からザバザバとお湯は入ってきてるから温度はさほど変わらずに熱いw 標準とはこれ如何に！？

備長炭風呂（？）から電気風呂にも流れてるから、備長炭風呂with電気風呂グルーブの模様。
設計した人は2in1が好きだったんでしょうか。

サウナはサ活史上いちばんミニマムなサイズ。詰め詰めに詰めて上段三人、デカいと2人、下段に1人座れるか否かソーシャルディスタンスしたけりゃ1人がいいのではなかろうかというサイズ感。
幸い空いていたので貸切りにて候。サ室内にはマットなしの板むきだしガチンコスタイル。やわなワタクシはマイマット広げて鎮座。対流式のサウナストーブもミニマムサイズながら温度計は96℃でわりとカラリとドライ。なんせサ室がミニマム だから熱を保ってるしサウナストーブは近いしでまあまあ熱い。あつ湯の余熱をやりすぎたのか、6分でしっかり発汗して立ちシャワーをしっかり浴びて水風呂でマローン。

脱衣所の工事用扇風機前をつけて涼んでみたら、弱でも風が強すぎてビビる。壁についた普通の扇風機下でまったりして休憩。ココらへんがちょうどいいなー。

風呂から出てから気づいたけど、暖簾がBEAMS JAPANでおしゃんでした。✨

そーいえば今日のサ活には関係ないんだけど、帰宅してから夏用に家の冷凍庫に入れておいたイオンウォーターを見たら凍ってない！？

イオンウォーターって凍らないの？
凍るのか知ってる人がいたら教えてgoo！！

今日はマジック温泉昭和浴場へ。

タジマジックさんは不在？マジックショーはいつやってるのかわからないけど銭湯＆サウナの本題へ戻ろう。

出かけるのがモタモタしまくって遅くなったけど、どこかのお湯を頂き行こうかなーと思いながら、とりあえず新宿で用事を済ませてはてさて。渋谷、青山、大崎と思案を巡らせるが、ピンと来なくて中野方面で逡巡からの優柔不断。わりと遅い時間まで営業してるところに行こうと思い昭和浴場に矢が刺さる。

うちから中野区は目と鼻の先だけど、中野、高円寺までは若干距離があったりであんまり足が向かない中野、高円寺界隈。銭湯＆サウナという名目がなければ今も変わらず足を運ぶ事はなかったかもなぁと思うと、これもまたイイきっかけになったなぁなんてしみじみし思いながら、新しくつながった東西連絡通路からJR新宿駅西口改札を抜けてちょうど来た電車に乗りこみ中野へ移動。

駅から10分ほど歩をすすめまして、住宅地の間にほわっと光る昭和浴場へ到着。

暖簾をくぐったところからタジマジックさん推しの雰囲気に気圧されつつ、靴箱にサンダルを放り込んで番台でサウナと大小タオルをお借りしたいと告げて精算。靴箱のカギは自己保管でよろしくどーぞと。

男湯の暖簾をくぐりますと、コンパクトかつこざっぱりした脱衣所。ロッカーは中、縦長の大で100円は不要なタイプ。客数少なめの今宵はご自由にどーぞという感じなので大きめロッカーの上が天板になってるので荷物を広げて、浴室で使う物は天板へ、不要な物はロッカーへ仕分けやすくてありがたやと浴室へ。

左手前から、ドライサウナ、立ちシャワー、水風呂、電気風呂、備長炭風呂、標準温度（表記は）の寝風呂、あつ湯の座風呂、中央に１島カラン。右壁側にもカラン、右奥が非常口。よくあるタイプの銭湯レイアウト。きれいにコンパクトに収まっている。風呂椅子、洗面器を皆さんマナーよく使っているせいか小さい浴室だけど居心地がいい。

空いているカランでササっと身を清め、あつ湯の座風呂へ。ぉぉぉ！熱い！温度計は46℃？そこまでの温度なのかはわからないけど、かなり熱いあつ湯でめちゃくちゃ気持ちいい！
あつ湯が好きだー！重要だからリフレイン。
あつ湯が好きだーーーー！かけ湯して気づいたけど、浴槽じゃなくてお湯が青いのは日替わりなのかは不明だけど気持ちいいから、どうでもいいのだ。

軽く茹でましたら井戸水の水風呂へ。
ぉぉぉ、これはマロい！オースティン・リチャード・ポストはポスト・マローン！（？）
温度は20℃くらい。ちなみに冬でも温度は変わらないみたいだけど、この水風呂は気持ちいい

内容のない後半へつづく。

今日は遅めにランチへ行くと珍しくメニューに焼そば on the 目玉焼で良し。アイスコーヒーを買ってから先日行った代々木上原 大黒湯に銭湯セットをまるっと忘れ確認の為に電話する。

おととい、そちらへ伺った際に忘れ物をしまして。ぇーと、銭湯バッグ？白くて半透明のヤツで云々かんぬん。

ぁぁ、あります、あります。置いてあるから早めに取りに来てくださいねーと。

よかった。早めにこのタスクをこなさねば！
という事で本日も大黒湯へ。


幡ヶ谷から長い長い下り坂を、誰も自転車のうしろに乗せず、ブレーキいっぱいにぎりしめたらリアブレーキがキーキー叫んでゆっくり下れないー汗

汗ばみながら下りきって大黒湯に到着。
やっぱり安心の昭和感でココはいい。
近いからもっと来よう。

代々木上原は、某◯ァーストリテイリングの社長もお住まいの高級住宅が建ち並ぶハイソな町と思っていたけど、オシャンと昭和感のギャップ萌えがスパークして貴重な存在に成りあがり。乗ってくれ Ha～Ha！と赤いタオルを投げたくなる。
持ってないけど。

男湯に入ると床に忘れたマイ銭湯バッグ発見。
ぁー、これこれと番台でこの忘れ物を取りにきました。あとサウナでお願いしますとプラッチックのカゴに入ったタオルをお借りする。

汗ばんだTシャツ、パンツ、荷物をロッカーへ放り込み、受け取った銭湯セットでサッと体を清めて水通し。サウナ側より浴室側のバイブラ水風呂の方が好き。気持ちよすぎてコレ家に欲しい。

ほどよく冷やしてサッパリしてから電気風呂のあつい湯と交代浴を楽しんでサウナへ。

あれ、なんか温度低い？と思って温度計を見たら前回より低くて82℃。ん？湿度高い。誰か水かけたっぽい？ま、それはそれかとじっくり蒸されつつ暗黙の了解らしい読書でもしようかと、自前の本を読みはじめるが、すぐに汗で濡れてしまうので断念。

わりとよく見かけるサ室内での読書だけど、湿度が高いと本が湿るし、カラカラで熱いと汗で本が濡れると思うんだけど何かコツがあるんですかねー。

今宵は22時から毎月定例の男ホルモン会の予定があるけど、だいぶ時間があるからとソファで休憩しながら読書。

サウナ→水風呂→休憩しながら読書のルーティンを4セット

最後にあつ湯、水風呂でしめて金曜ロードショーのトトロを見てぼんやりしてたら約束の時間に少し遅れて到着するやいなや、1人が今日はすぐ出ないとイケないけど大丈夫ですか？って今言われてもなー。と思ったのも束の間、ハイペースで焼いて食べて、お会計お願いします。じゃ！お先でーす…

彼にはジェントルマンを読ませます。

今日は準ホーム的な最寄り銭湯サウナの清春湯へ。

この日は浴室に入るや否や、
和柄feat.角刈りの御仁VS壊れかけの歌丸師匠的なおじいちゃんが「◯そったれが！」と熱いバイブスを迸らせて、BPM「MIDDLE」、TURN「8×3」のフリースタイルバトルが繰り広げられていたようで、おだやかじゃない雰囲気でスタート。

ウェイヨーなんてジャッジ出来る審査員も周りにはおらず結果はdraw？　まあ暴力沙汰でもなく、理由もわからず犬も食わない喧嘩に割って入るのも野暮でしょう。

育ってきた環境が違うからぁ〜♪とセロリを脳内再生してスルー。

激おこ師匠がプンスカしながら風呂から上がって行き、その後はおだやかな浴室内。

ほどよいボナでじっくりと蒸して、水風呂は16℃表示だけど、だまされるなかれ、いつも通りキンキンに冷えていて体感13-14℃でシビれる冷たさ！

途中のゲリラ雷雨時は露天風呂で降雨浴を挟んで4セット。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ぁ、お遍路スタンプをもらい忘れてきたけど、近いからまた行こう。

さて、パーティーで餃子🥟をいただきに参ろう。

今日は近くて遠い代々木上原の大黒湯へ初訪問。

私の生活圏は幡ヶ谷、初台、西新宿五丁目界隈。幡ヶ谷駅前から伸びる西原商店街を少し下れば代々木上原に着くので、さほど遠くはないが、大河のような甲州街道は南北をパカっと隔てており、甲州街道の南側に行くことは少ない。

たまに行くならこんな店という所も、おフランスざます気分で小洒落た朝食が食べられるカタネカフェという美味しいパン屋に併設されたカフェでパリの朝食セットを食べたくなるのも年1回くらい。

幡ヶ谷界隈で出会う人達も近所の北側の人ばかりで、南側から北側に来る人は多くはない。某国のように北と南で敵対しているワケでもなく地域住民の動線が駅から家の方向に向かい近くの店へよく来ているというだけのお話。

時を戻しまして、今日は昼間にノホホンと、白物の漂白やら洗濯をしていたところ、あまりにも熱くなりすぎた日本列島を、長さん（いかりや）a.k.a.カミナリ様が不憫に思ったのかゴロピカドーン！とゲリラな雷雨を降らせてくれた分、若干気温は下がった気がするが、あちらこちらで停電が起きたり、雨上がりは大地にロウリュしたような、モアッ&moreな蒸し暑さ。

洗濯物を洗って濡れたままにしておくと恐怖の雑巾臭になるのは致命的なので家の最寄りのコインランドリーの乾燥機で一気にDONE。

サウナイキタイで定休日が水曜日とあったが、公式HPで、定休日は 第１･ 第３　水曜日とあったので、勇気の鈴だか鐘だかをRing a Ding Dongと鳴らしながらチャリンコで代々木上原へ下る坂道を一気に駆け下りて、行きはヨイヨイでサクッと到着。入口のネオンがopenとあり一安心。サウナイキタイの情報を編集しておいた。

またコインランドリーかと思いつつ洗濯機の間をすり抜け番台へ。サウナ利用と告げてプラッチックのカゴに入ったタオルをお借りする。

暖簾をくぐって脱衣所へ、演歌が流れていて必要以上に昭和で安心感しかない。2段縦長ロッカーに荷物をつめて浴室へ。詳細は割愛。身を清めジェットバス、電気風呂のお湯を愛で浴室内の水風呂を味見。地下水の水風呂＋バイブラはやっぱり気持ちいい。銭湯利用だけでもいいなと思いながら、ほどほどに交代浴を楽しんでから体を拭いて、おじいちゃんちの居間みたいな休憩室を通ってサウナエリアへ

サウナ側の水風呂には、汗流し用シャワー×3、浴室と同じ水温。細めの打たせ水とジェットあり。
年季の入ったサ室は芳ばしい香り。先客0で貸切り。ストーンが積まれた対流式のサウナストーブ。湿度低めでカラリと熱くコレもいい。
※ロウリュは禁止なので守りましょう

と戒めつつ後半へつづく

真夏日の前半のつづき

午前中という事もあってか先客は2名、サ室、浴室に1名ずつで、サ室で横になっていたり自由気ままにすごされており自由度は高めだなぁという感想で、のんびりと高校野球を見ながらじわじわ蒸されて発汗。

汗を流して水風呂へ。22℃でぬるめではあるが頭上から降り注ぐ打たせ水はとても気持ちいい。

冷たい水の滝があちこちにあったら
何かにつけては怒られる事をして、　
バカヤロー！頭冷やしてこい。
ハイよろこんでー！！
的な喜び勇んで怒られるシステムが完成すると下手こくヤツが大量生産されて、それはそれで困る。

のんびりしながらも4セットいただいて、もわっとした喫煙所で一服。外がどんどん暑くなっていく感じに慄きながら外へ出て中野駅でバスを待っていたら3分で玉汗…ワタシの毛穴ガバガバですか？いや、今日は暑すぎる…。

幡ヶ谷経由 渋谷駅行きのバスに乗る。時世により換気の為、窓を開けているので効きは弱いが冷房が嬉しい。幡ヶ谷の先で下車。サ飯はいつも行ってるお店でタイ風な味つけのトムヤムチキン。昼から生ビールも飲んで至福。

こんなルートもたまには悪くない。

以上！

今日は朝から30℃を超える真夏日。午後にとりとめのない約束をしていて午前中にブランチ的なサウナにイキタイ！！とか思いつつ、あれやこれやと逆算し、中野駅から渋谷駅に行くルートのバス停で下りると午後の予定に都合かいいので、バスで中野駅まで移動。総武線を1駅だけ乗って高円寺のサウナ・サンデッキへ行ってきました。

高円寺駅から東へ5分ほど歩く。駅から徒歩5分といえど、すでに気温33-34℃はありそうな暑さでTシャツは汗でビショビショ。

環状7号線まで出ると、サンデッキの手前に「東京都水道局 高円寺貯水槽』なる施設あり。なんじゃコリャ？と思いながら、ひょっとして何かしら関係があるかもしれないと思いながら隣のビルへ。1Fの大きな看板に目を引かれて、そちらに移動するも1Fはコインランドリー。振り返るように見上げると小さい看板のある階段を上がった2階が入口。ぁぁ、こっちが入口かと2階に上がると受付は無人。何かしらのセンサーに反応したのかスタッフの方が出てきて対応してくれる。靴箱にはカギがなく、おや？と思っていると受付の方から空いている靴箱の番号を伝えられてカギを渡されるので受取り靴をしまう。

入館したのはAM10:40。午後の約束は14時ぐらいからの予定。サウナのあとに昼ごはんを食べたあとくらいに集合する感じになるだろうという予想で、2時間コースと告げて1350円をお支払いすると、ロッカーキー、剃刀、歯ブラシを手渡されて、3階の脱衣所へ上がる。タオル、館内着（ガウン）は指定された細い縦長のロッカーの中に入っているので荷物を入れて浴室へ。

全体的に昭和感が漂う館内だが、古いながらも嫌な感じはとくになく、逆に落ち着くのは自分も昭和生まれだからゆえの親和性のせいだろうか。

浴室に入り4、5段くらいの階段を上がり右手にベンチ、洗い場、右奥に立ちシャワー、左奥にサ室、左手に白湯、マッサージバス、 打たせ水が注がれている22℃の水風呂。その横にバイブラありのぬるい水風呂。

2時間なのでサッと体を清め、白湯、マッサージバスで温まりサ室へ。

サ室は入口右手にTVあり。レンガに囲まれた壁の中をのぞくと、大1、小2のビア樽のような初めて見かけるタイプのサウナストーブに、もりっと香花石のサウナストーンが積まれている。奥側にコの字1段、右奥側L字に2段目をのせたような形のサ室で、白×紺のボーダー柄の織物風なサウナマット。温度計を見ると94-95℃で湿度もあり、1段目ならやさしい温度でじっくり、2段目はほどほどに熱く、サウナストーブ真横がいちばん熱く感じる。新しくつけられたのか木の香りがして心地よい。

真夏日の後半へつづく。

今日はファイト餃子からニュー椿へ

サ友含め3人で巣鴨駅前にて12:30くらいに集合と言っていたが、1人が仕事で遅れると連絡あり。猛暑にて駅前の喫茶店スカイへ避難。プレスリー感強めだけど昭和感強めでイイ感じのスカイ。

遅れてきた1人は13時すぎに到着して、ファイト餃子へ。13:30くらいにファイト餃子へ滑りこみセーフで、食の細いおじさんは８個定食、少し若い遅れてきた彼は10個定食を発注。焼き上がりに15かかると。腹ペコだが大人しく待ちつつ、なんやかんなとおしゃべりしてたら、ファイト餃子キター！とペロリと完食。

ぁれ、ニュー椿の開店までけっこうあるなーと、猛暑の近辺を散策して北区、豊島区の境目をウロウロしながら時間をつぶしてたら汗だくになり、汗をかいて冷えたのか軽い腹痛を覚えつつニュー椿へ。

券売機でサウナセット券を購入。お遍路スタンプをいただいてチェックイン。自分だけトイレに行くと告げ、サ友2人は先にロッカーへ。

遅れを取り戻すべくサッと身を清めてハミガキ、髭剃りを済ませ、あつ湯で温まり暑すぎた暑気を払いに水風呂へ。プカリと浮いてから久々の椿ロッキーへ。慣れてきたのか湿度が高くてとてもきもちいい✨　

水風呂に浮かんで放心。イスでも放心♪
こんな銭湯は他にはなかなかない。

#サウナ　ロッキー8分×3 ハーブ8分×1
#水風呂　2分×4
#休憩スペース5分×4

〆に打たせ湯、内湯のあつ湯バイブラ、内湯の水風呂で交代浴まで堪能して風呂から上がる。

その後は巣鴨まであるいて立ち飲み屋へ。ファイト貯金で軽めのツマミをつつき、爽やか系のサワーを飲みながらあーだこーだ言って解散。

余力ふりしぼり独特のコロナ対策してる近所でさらにちょっと飲んでから帰路。

お盆期間の休みはわかりにくいけど、明日もどこかの銭湯サウナにイキタイ！！

今宵は水風呂が良いと聞いていた境南浴場へ

混んでる電車は避けたい気分で大江戸線東中野経由総武線で向かう。昔々の若い頃、酔って連れてこられたレゲエバーがあったのはたしか武蔵境だった気がするが記憶に薄く、検索してもそれらしい店はなさそうなのですでになくなったのだろうか…。

武蔵境駅を出て途中でイオンウォーター900mlを購入し22時頃に現着。番台でサウナでと告げ、バスタオルとサウナキーの入ったバッグをお借りして140円のフェイスタオルを購入。ちなみに下段に250円のタオルもあり、そちらの方が質がイイらしい。

購入したフェイスタオルにシャンプー、ボディシャンプーが同封されていたが、フェイスタオル持参の場合はシャンプーはもらえるとかなんとか。

古いながら清潔な脱衣所。大きめのロッカーが空いていたので荷物を入れて浴室へ。

右手にサウナの入口、その前に水風呂、立ちシャワー、中央と両側にカラン、奥に浴槽、入口左手にも立ちシャワー。必要最低限のコンパクトかつシンプルなつくり。

カランでサッと体を清めていざ入湯。お風呂は、ヒノキオイルの替り湯、マッサージバス、白湯。ぉぉぉ、なんだかお湯もまるくてキモチいい。体がイイぞと言っている。

ほどよく温まり水風呂へ。うわうわわわ、何これ。23℃だからってぬるいワケでもなく、ただただ気持ちいい！ずっと入っていたい！

早々に水風呂の良さを味わってサウナへ。長辺2段、短辺1段のL字のボナ。サウナマットはボーダー柄。2段目中央に座る。湿度も高く下からもしっかり熱が上がってきて熱い。でもやさしい。BGMで無印で流れているようなヒーリングミュージックでこれまたやさしい。

休憩は立ちシャワー横のカラン前で立ちシャワーの壁にもたれ、水風呂の水を洗面器に汲んでおき、途中で頭から少しずつかぶる。ココの水は気持ち良すぎる。水質を水分表で見てみたい気にもなったが、そんなのはもはや野暮だ。いくら言葉を並べた所でイイものはイイ。それ以上にも、それ以下にもなりゃしない。水の世界は解明できない事だらけなのがおもしろい。

境南浴場の人気の理由を体感したから、また絶対に来る。それだけは間違いない。

途中、必要以上にピチャ音を出す人のノイズが気になったが、タイミングがズレてるうちに上がっていったのでじっくりと蒸して、サウナ、水風呂を4セット堪能。

気持ちよすぎてホワホワになってしまい、風呂から上がるのが閉店ギリギリになってしまい申し訳ない気分で退出。半乾きの髪と体が夜風に吹かれてうっとりしながら帰路についた。

1発で好きになってしまったからTシャツ買おうかなー(^ ^;)

週末サ活は初めてのレインボーへ。

サ友と昼ごはんを食べながら、けっきょく避けては通れないレインボーに行こうという事に。

でもレインボー本八幡はチラーが不調で水風呂がぬるいというサ活情報あり。それならばとレインボー新小岩へ行ってきました。

総武線快速の扱いにも慣れてきた我々はとくにトラブルもなく新小岩に到着。新小岩駅の南口を出るとルミエールというアーケードがデデンと待ち構えており、飲み込まれるかのようにまっすぐ2-3分進み、左手にあるレインボー小岩へ到着。

2階へ階段で上がり、受付で検温を済ませ、3時間コースでと伝え料金を精算。リストバンドを受け取りロッカーへ。縦長のロッカー内にリネン類一式が入っており、館内着に着替えて館内を軽くチェック。3F喫煙所で一服して浴室へ。

浴室入口あたりに給水機もあったけど、魔法のように体に染みるイオンウォーター900mlが売っていて冷やしておける冷蔵庫もあったので迷わず購入。冷蔵庫の上にマジックがあるのでいちおう名前、目印を書くが油分を弾いてまともには書けませんが、なんとなく目印をつければ大丈夫です。冷蔵庫なぜかあんまり使われてないし。

浴室に入ると左手にアカスリコーナー、正面に立ちシャワー、右側へ進んで左手にカラン、右手に低音サウナ、高音サウナ、奥に40℃白湯の檜風呂、ぬるめの38-39℃バイブラ＋ジェットの浴槽。高音サウナの向かいにミストサウナ、中央に水温13℃と25℃の円形の水風呂あり。

お清め→浴槽→低音サウナ→ミストサウナ→25 ℃ぬる水風呂→13℃冷水風呂で交代浴。

少し休憩してから高音サウナへ。温度は118℃。高音を味わうべく3段目におじゃまする。カラリと熱いが湿度低めなのかすぐに汗は出ないけど油断は禁物。3分くらいで肌表面がチリチリと熱くなり5分後には汗が止まらない。TVあり。NHKの駅ピアノという番組が流れていて、心地よいピアノのメロディが耳にも気持ちいい。そろそろ出ようと思ったら、レナード・コーエンのハレルヤが流れてハッとして立ち尽くす。友人を偲ぶ会でみんなで泣きながら歌ったこの曲。音の記憶は右脳を刺激して思い出が鮮明にフラッシュバックして涙が溢れそうになる。サ道の荒川良々のように泣いても汗か涙かわからないが、後悔や悲しい事も忘れずに抱えて、友人に限らず感謝を忘れずに生きていく事が自分をより強くするだろう。

サ室を出てよく冷えた水風呂にぷかりと浮かび、イスに倒れ込むようにして暫し放心。謎の太陽、月、星の天井を見上げて心を解きほぐす。

サ友はイオンウォーターをおかわり。今度、大塚ホールディングスの株主優待を教えてあげなければ。

今日は運動も兼ねて職場のある東東京側から浅草→皇居→六本木→青山→渋谷のまるで観光＋週末感煌めく街をチャリで走り抜け、気になっていた駒の湯へ。

到着する頃には滝汗。駒の湯近くのコンビニでイオンウォーター1Lを購入。ガブガブ吸収して駒の湯へ。番台のおかみさんにサウナでと伝えると千客万来。今サウナ客がいっぱいだからちょっと待ってねと先にタオル、バスタオル、サウナキーをお借りして5分待ち。その間にお遍路スタンプをいただいたり、ぼやぼやしてたら先客が退出したのでおかみさんの親指がビシッと立ち上がってGOサイン。お互い無言でうなずき脱衣所へ。

ロッカーは大中小のサイズがあり、空いていた中くらいのロッカーに荷物をつっこみ浴室へ。中央にカラン。右からぐるりと水風呂、右壁カラン、奥に浴槽、あつ湯と電気風呂、左壁カラン、立ちシャワー、サウナがコンパクトにおさまっている作り。

すでに汗にまみれた体をしっかと清め、あつ湯へ入湯。43-44℃のあつ湯はけっこう熱め。好きな温度で気持ちいい。無色透明な水風呂はキンと冷たく 水温計は15℃だけど、水温が上がらないように水風呂の水を持ち出さないルールが遵守されていて体感は14℃以下。サウナ前に、あつ湯→水シャワー→水風呂の交代浴で下地作り。コレだけでもすごく気持ちいい。こりゃ人気あるはずだ。

サ室もコンパクト。オールドスクールな演歌が流れるボナサウナ。奥だけ2段目がある細長い作りで7名の人数制限があるけど、番台で客数を絞ってるからタイミングもあるけどだいたい3-4人。どんなもんかいのーと空いてる上段へ。湿度高く下からくる熱がかなり熱くて3分で玉汗。さらに数分おきにゴゴゴゴ、ドーン‼︎ とでかい音がするが誰も気に留めず。おそらくオートロウリュの音だけど激しい。なぜか後半戦は鳴らず。

2セット目。また空いてた上段に座ると、敷いてるサウナマットがビショビショかつアツアツで座れず。マイサウナマットの出番だなとロッカーに取りに行ったら、先にマイマットを持ち込んでいた常連風のマットパイセン（以下マ）が上段に着座。おとなりに失礼して座って少しおしゃべり。

私　ココのボナすごく熱くてマットないと座れないですね。
マ　最近はみんな工夫して色々やってるねー。
私　うちの近所の幡ヶ谷にも観音湯って熱いボナサウナがあってそこでも使ってるんです。
マ　そこも水風呂冷たいの？
私　そこはチラーが壊れたみたいで今は常温なんですけど露天風呂がいいんですよー。
と話してるうちにボナが唸りだしアチアチ。お先ですと脱出。

水風呂後は奥の非常口前に風呂イスを置き壁にもたれて休憩。

後半へつづく

偶数日はニュー椿のロッキーサウナサにイキタイ！と思って会社を出て西巣鴨を目指そうかと思ったが、ふと我に返り定休日に気づいてはてさて。

すでに巣鴨方面に向かい出してたので勢い余って北区へ遠征して東十条の「やなぎ湯」に行ってきました。

駅を出るとズドンと伸びた東十条銀座商店街に気持ちが高揚する。そーいえば同僚がこの近くに住んでいると聞いた事があるが、ゲームと料理が好きらしく、なるべく家から出なくて済むような生活している一風変わった彼は、食事は基本的に自炊。外食もあまりせず食料品店以外にはあまり町の事に興味がないらしく、残念ながら情報源にはならない。色んな人がいるもんだ。

やなぎ湯への道中、から揚げetcの誘惑とたたかいながら、ぽてぽてと歩き商店街を通り抜け、薄暗い住宅地の中にぼんやりと光るやなぎ湯に到着。2階に上がり券売機でサウナセット券を購入してバッグに入ったタオル、サウナ客である目印の番号札を拝借。脱衣所はコンパクトながら綺麗。小さめのロッカーに荷物を押し込み浴室へ。

入って左側に、露天風呂に出る入口があり、露天は人口高濃度炭酸泉、露天風呂の周りイス×4。
浴室内は左からカラン、ハイパージェット、座風呂、ジェット、電気風呂、白湯、シルキーバス、カラン②、水風呂、立ちシャワー。右奥の水風呂前にサウナという構成。

私は銭湯に行く際、出来るだけナイロンタオル、剃刀、歯ブラシ、小シャンプー、小ボディシャンプー、折り畳みマット（念の為）を100均のスパバッグにまとめた銭湯セットを持っていく。やなぎ湯ではタオル、バスタオルを入れるバッグも貸してくれるので、飲み水や、必要なものだけバッグに入れてサ室前のフックにかける。ザッと体を清め、ジェット、白湯を一通り堪能してサ室へ。

サ室でよく見かけるサンエンヂニヤリング株式会社の温度計は90℃を指しているが、3分くらいおきの少量の水が出るオートロウリュで湿度高めで苦しさはなく気持ちいい湿度と温度。TVのボリュームはかなり大きく、チャンネルはケンミンショー餃子特集の飯テロで、脳内は餃子に支配されかかるが、餃子が生死を分かつ訳でなし、巷で噂のヨード液うがいの買占めのような事はおこるまい。

水風呂は17.5℃固定バイブラあり。ライオンの吐水口からドバドバ水が吐き出され、ちょうどいい温度で気持ちいい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × さ
休憩：10分 × 4
合計：4セット

あわよくば餃子’nビールを決めて電車に乗ろうと思ったが、おそらく感染拡大協力で22時閉店ばかりでありつけず。近いうちにニュー椿→ファイト餃子コンボを決めようと心に誓う。

とても素敵な昧爽どきの早朝サウナ

サウナセンターにというより、カプセルホテルに泊まるのも初めて。しきじ以外の早朝サウナも初めてだけど、けっこう快適、むしろサウナが空いてて、めちゃくちゃイイって事を知ってしまい、ちゃんと家に帰らなくなりそうな、よくない傾向に進んでいるかもしれない。そんな事をぼんやりと危惧してみたけど、どうでもいいから先に進む。

昨日は早めに床につき、ぐっすりと寝たのもあって、朝いちばん早いのはパン屋のおっじさん♪ って歌は各パン屋の営業時間によるよなーと思いながら、今日は5時に起きてすぐ浴室へ。

さすがに早朝は皆さん寝てらっしゃるようで、先客は0。サウナセンターを貸切っている状態に、ひとりほくそ笑む。

昨日忘れていた、冷やしシャンプー＆ボディシャンプーでスカッと爽快に体を清めたら、バイブラの浴槽で温まってサ室へ。

誰もいないので最上段にふんぞり返る。テレビでは「おは4」が流れており、朝のニュースや芸能ニュースを眺めながらじっくりと汗をかいて水風呂へ。

ぅひゃーー！これは冷えてる！手足がびりびりとシビれる冷たさだ！と思って水温計を見たら12.5℃。最近わりと水質が良くてやわらかめの水風呂ばかりに入っていたからなかなか強烈。夏は強烈にカラダを冷やすと心身ともにシャキッとしてキモチいい。毛穴がキュッと閉まる感覚は、茹でた麺を氷水でしめてコシを出す感覚に似てるなと、麺のキモチになってみても何も起きない。
興味があれぱ麺のキモチになってみてほしい。何も起きないから。何か起きたアナタはどうかしているので気をつけて。

途中で1人いらしたが、サ室で謎のスクワット体操をしておられ、意識的にタイミングをずらされていたのか常にサ室は1人きり。言うなればスクワットシャイボーイか。おじさんだったけど。

ベンチに座って休憩していたら、ビルの谷間から朝日が見えてウェルカムご来光気分。朝の心地よい風がやさしく体を撫でる。吊るしてあるフレッシュなヴィヒタの香りは森の中にいるような気分にしてくれて、ココはもはやフィンランドの白樺の森の中。フィンランドには行った事ないけどね。

さらに〆に冷やしシャンプー&ボディシャンプーでエア洗いからのペンギンルームの強力扇風機のスイッチをオンして爽快な風呂上がり。すっきりと目が覚めるので、朝サウナにはもってこいだ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝のサ飯は、サウナセンターの定番でもある
ハムエッグ定食を朝からガツガツとかきこんで
今日の活力とした。

さて、ぼちぼち仕事に行こうかなー。

あなたは武士　きらきら武士 🎶
きらきら武士　武士　武士 🎶
レキシみたいな頭にしたい！あとリニューアルしたサウナセンターにイキタイ！！という事でサウナセンターへ、ヘッドスライディングでチェックイン。

お食事処が22時という事もあり、慌ただしく体を清めて、すでにととのってる骸を乗り越えてインスタントな交代浴もそこそこにサ室へ。先客5、皆様一様に心地よさげに汗を流していらっしゃる中、空いている2段目に着丼。気分的にはハムエッグ丼でしょうか。3段目が空いたタイミングでさらに登頂。湿度もあって気持ちいいセッティング。

座面が20cm高くなって天井に近くなったらしいけど、前に来たのがサウナの日にこれまた慌ただしく訪問したきりだったので、もはや前回の状態は記憶にございませんと、どこぞの悪代官が言いそうな感想はカプセルの下段に置いといて、退室。

水風呂は、透き通ってキラキラ武士。凛として冷たく13℃。なにがしのブログなら、うっひょーーーーーと書いてありそうにめっちゃ気持ちいい。リニューアル後につけられたペンギンルームの扇風機で爆風を浴びて爽快にクールダウン。あー！忘れてたー！冷やしシャンプーしてから来たらよかった。あとで必ずやる！爽快のゴリ押しでぃ！

とりあえずラストオーダーも迫っているので、ひとまず退散。今宵は生姜焼き定食を発注。食べすぎたけど仕方ない。いったん休憩して、消化＋空いた頃にサ室へ行こう。

ドライサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1 ＋ペンギンルーム扇風機
合計：1セット