清春湯
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：年越し前の〆サ活。当日の待合せ連絡が立ち行かずにモヤッとしていた事もあり、ディープリラックスに辿り着かずのととのえられず。
ととのいへの道は、いかに心地よいメディテーション環境があるかと、セルフマインドコントロール出来るかだなと感じる2019でございました。
男
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89℃
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