サウナ:10〜15分✖︎3(うち2回オートロウリュ)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット、その他寝転び湯、炭酸泉を堪能

一言:先週のスパメッツァ、一昨日のつぼやを体験した後だからか、それとも水曜日のダウンタウンが面白かったからか、いつもよりサウナ滞在時間が長くなった。
最近混むようになったのと、夏休みだからか最後まで残る人が増えた。
仲良しグループは一定確率でものすごく喋ったり、はしゃいだりするので日によって居心地がかなり変わってくる印象。

炭酸水

お腹減ったがサ前飯取る時間がなく炭酸水を。サウナ後何か食べるか、そのまま眠るか…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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