Taiki Nomura

2025.01.26

46回目の訪問

2時、5時のロウリュウ浴びて帰宅。
この前ウィスキング受けた時に教えてもらった呼吸法で永遠水風呂入れる。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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