hidezo

今日は朝からネットの記事で読んだせいか無性に美味しいレモンサワーを飲みたくて、それならば昼飲み＝赤羽という答えになり、昼飲み＝赤羽×コスモプラザさんという式の元、昼イチで赤羽へ。
初めてのサウナはワクワクしますよね。
受付して入ると思っていたよりもキレイ。
浴場もキレイだしシャワーも勢いがあるのに時限式じゃないのも良いですね。
私の他には1名。空いているのも客としては好印象。
サウナは高温と低温。まずは高温へ。温度は97℃でしっかり熱くて好きな感じです。
そして水風呂。桶で浴びた時はそんなに感じませんでしたが、入るとキーン！と冷たくて気持ち良い❗温度は12℃。サイコーかよ…なんでもっと早く来なかったんだと悔やまれる素晴らしさ。
洗い場の椅子で休憩して次は長く入ろうと思い低温サウナへ。うーん…温度計は80℃だけどそれより低いような…それに少しにおいが気になったので再び高温サウナへ。
計3セットをこなしてバッチリととのい、ちらほらと人も来たので退散して近くのホルモン酒場さんで氷結レモンサワー！
この日、私のホームサウナはコスモプラザさんになりました🍺

12時ちょうどにIN
昼飯時だから空いてるかなと思ったらかなり混んでました。
サ室も空きが無いくらいで、タイミングが悪いと入れませんでした。
13時前後から少し空いてきましたが、13時半にカウンターに行くと、私の前のこれから入る方が少し待ちになりますと言われていました。
ちょうど私が出たので、それで入れたみたいです。
それにしても凄い人気ですね✨
肝心のサ活は外気浴は寒かったので中で休憩したりして、しっかりととのいました。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

特に用事もなく、しばらく行けていなかったので無料シャトルバスを利用し「ゆの郷」さんへ。
昼過ぎに着いたのですが結構混んでました。(座れないとかはないですが。)
長目に入り、しっかり良い汗をかけました。
水風呂も温度計で12℃、痺れるくらい冷たくて気持ち良かったです☺️

サウナ10分、12分×2、8分
水風呂1分×4
休憩5分×4

やっと期首予算提出して事前説明も順調に終わったと思ったら営業から経営計画の大幅な修正が…
事前説明とはいかに…🤔
という感じで全くと言っていいほどサウナに行けず、家サ活の日々でしたが、やっとサウナチャンス！
今日は大宮に用事があったのでその足でutataneへ。
休憩所は混んでますがお風呂は相変わらず空いていて良いですね✨
まずはサウナコタ。私一人だったので、かけつけ二杯。良いですね～♨️
水風呂も冷えてて良い🐧
内風呂のととのいベッドも空いていて、早速横になると…これこれ！家サ活ではなかなか味わえないこの感覚。バッチリととのいました✨
その次のドライサウナで14時半頃にスタッフの方が入ってきて、なんとロウリュを！？3杯も！
あー、熱い！しかしこれが良い(笑)
その後の水風呂は長目に浸かり、また内風呂のととのいベッド。ここでもしっかりととのいを感じ、さらにドライサウナ。私以外は3人ほどでした。
3セット目の休憩後に内風呂が鮮やかなピンク色に。そうか、15時に入浴剤投入でしたね。
なので内風呂に浸かりバラの香りを堪能して大満足でした。
あと、サウナスパ健康アドバイザーの資格で料金割引で入れました👍️

今日はやっと年始から続いていた懸案事項が解消されたので午後半休を取得しホームへ。
いやぁ、やはり落ち着きますね～♨️
人もまばら…と言いたいところでしたが13時頃までは、混んでるとまでは言えませんが思ったよりも人が多かった印象です。
なんにせよ全てのセットでテルマーベッドに寝れたので満足です☺️
そしてケト線の快速(新橋に止まらない)が終わるまで昼飲みして時間調整して電車は座って帰れました。
明日は定例の横浜の仕事があるのでスカイスパに行こうと思いましたが、これが正解だったかもしれません。
それにしてもやっぱりサウナは最高です✨

サウナ8分、10分、8分
水風呂1分30秒×3
休憩5分×3

今日も回数券で北欧へ。ちょうど12時に着いたので食事時間だから空いてるかなと思っていたらまさかの9割混雑。
とりあえず身体を清めてすぐにサ室へ。最初から立ちになるかと思ったらすぐに3人ほど出て行かれたのでなんとか着席。
その後、水風呂から外に行こうとすると何故か中にも椅子が一脚。しかも空いていたので着席。
あ…これは…良い…✨
外だと風が冷たいので寒くなってしまいますが、中だと本当に無心になれますね。
もう一脚くらい中に椅子が欲しいなぁ。

3セット目も中で休憩し、バッチリととのってカレーも食べて幸せ🍀な日曜日でした。

ちなみに13時半頃から空いてきました。

サウナ8分×2、10分、8分
水風呂1分×4
休憩5分×4
計4セット

今日の北欧は混んでいました。
13時頃に着いてサ室を見ると8割ほどの混雑。2セット目も同じく。タイミング悪いと休憩も出来なさそうと思っていたら3セット目はサ室が満員で床に座る人も。
なんとかサウナも休憩も空いている時に当たったので良かったです。
それと今日は1、2セットで休憩後に湯船に浸かってからサウナへ入ってみましたが、この方が良くととのえるような🤔
特に冬の外気浴は冷えますからね⛄

サウナ6分×2、10分×1
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

帰って来てから初めてのサ活は北欧。理由は回数券があるから(笑)
14時頃に到着すると6人ほど並んでいたのでマジかーと思ってたら下駄箱の鍵がそこそこ刺さってるので帰る人も並んでることに気付く。
すんなり受付して中に入るとそこまで混んでもなくサ室も休憩椅子も空いてました。
3セットこなし、タイミングよく全てデッキチェアで休憩出来たのでしっかりととのえました✨
明日も来よう。

サウナ 6分、10分、8分
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

明日帰るので今日が最後。
最後はやはりこちらへ。空いてて良いんです。
サ室は3人ほど。
カラッカラで今日はなんか熱いです。うーん…良い😃💦
水風呂も蛇口の水を出しっぱなしにしてたので、もしかしてシングルかも、というくらいキンキンでした。
3セットこなし、あまみも出て満足です！
良い帰省でした☺️
(また写真撮るの忘れた…代わりに道路の氷でも…)

新年のサ活はこちら。
熱いサウナと冷たい水風呂を求めて来ました。
脱衣場は広くて好印象。洗い場は銭湯っぽくて割と好きです。
お風呂も熱めで良し。しかしサウナの片方が故障の張り紙…
そして稼働中の方は満員…なので空くまで入浴。
一人出たタイミングでIn
そこまで熱くないと思って温度計を見ると天井付近で95℃
ならば座るところで90℃かな(一段のみ)
MAX6人で、ドアが開く度に外気が入ってくるので換気されます(笑)
水風呂はキンキン。かけ流しプラス蛇口も出しっぱなしで外気温6℃で冷やされた水が入っているのでピリピリする冷たさ。12℃くらいかなぁ。
サウナがほぼ満員状態だったので2セット目を長めにして2セットで〆
だけどばっちりととのえました✨
(また写真撮るの忘れた…)

サウナ6分、15分
水風呂1分×2
休憩5分×2
計2セット
水風呂

雪が降る中、今日は新しくなったるいけ温泉♨️へ。
大晦日はやっぱり混んでますね、駐車場はほとんど埋まっていました。
脱衣場も混んでて空くまでしばらく待ち。
中は新しいだけあってきれいですね。湯船も普通と熱湯とシルク湯があるので好みで入れますね。
最初に身体を洗ってから熱湯へ。43℃くらいですね。
そしてサウナへ。MAX6人くらいかな。温度計は80℃。テレビは無く、静かで木の香りも良いです。ただ、サウナマットとか無いので下段は水溜まりが出来ていました…
6分ほどで水風呂へ。
なんだこれは…かるまるのやすらぎくらいのぬるさだ…
間違いなく25℃以上はあると思います。
だからみんな長い時間入っていたのかと納得し、休憩スペースも無いので水風呂兼休憩で5分ほど浸かり、もう1セットこなして本年のサ活は終了。
来年もサウナを楽しめると良いなぁ。

サウナ6分×2
水風呂兼休憩5分×2
計2セット

昨日はトラブルが起きて一日待機になってしまったのでサ活出来ず。
今日は早い時間から空いているこちらへ。
中はスパロイヤル川口を思い出す感じですね。なんとなく似てます。
晦日のせいか結構混んでました。シャワーも空きを探さないといけない感じでした。
まず青森ヒバ湯に浸かってからサ室へ。
8人ほどいましたが広いので混んでいるとは感じません。
天井近くの温度計は102℃、下段の温度計は92℃なので上段は95℃くらいかなと。
ストーブ２台なのでまんべんなく熱くて良いですね。
水風呂は温度計無しで16℃に調整の表示がありますが、18℃くらいかなと。
露天にも休憩スペースがありますが、冷蔵庫並みの気温なのでまずは中の椅子で休んでいると水風呂に入らない人や入っても休憩無しでサ室へ戻る人ばかりで2脚ある椅子は常に空いていました。
3セット目は露天で休憩しましたがサウナセンターのペンギンルームにも勝る寒さ(笑)しかも天然。
帰りは車を走らせ帰省したら必ず寄るラーメン屋「彦まる」さんへ。
ととのった後に個人的ベストラーメン🍜の昔々中華そばを食べて満足です☺️
※極楽湯ではなくラーメンの写真ですみません(笑)

帰省してやっとサ活出来る！と思ってはいましたが午前中は二日酔いで身体が動かず…
昼から買い物ついでに来てみました。
前に一度来たときがあるので中に入り番頭のおばちゃんに450円を渡して、まずは洗浄。ザ・銭湯という感じで良いと思います。私の他にはご近所の諸先輩方が5人ほど。
まずは湯船に浸かると…北国なので熱めで良いですねぇ(’-’*)♪
そしてサウナ。誰もいない、さすが田舎。
温度計は80℃ですが、天井ギリギリにあるので上段でも75℃くらいかな？と。
時計はないのでテレビと自分の感覚で計ります(笑)
3セットしても私の他は一人。それも一回で出ていかれるのでほとんど私だけ。
水風呂はバイブラ等ありませんがキンキンに冷えてます❄️
温度計は無いですがおそらく15℃よりも下だと思われます。
休憩スペースはありませんが、空いてるのでシャワーの前に座ってても邪魔にならないので気が楽です。
3セット目で軽くととのいました✨
明日も来よう♨️

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

6時に起きて朝ウナ。デラックスシートは休憩にはいいけど寝るにはちょっとキツいですね😅途中何回か目が覚めました。
まずはミストサウナからスタートして計4セット。
サ室はMAX3人。
テルマーベッドも常に空いていてスムーズでした。
さて出勤👔

ミストサウナ6分×1
サウナ6分×3
水風呂10秒×1、1分×3
休憩5分×4

計4セット

一週間振りのサ活。昨日も二日酔いで一日台無しにしてしまったので今日こそは…！
と思っていたのに気付いたら15時。相当疲れてるんだなと思い、家で過ごすことも考えましたが、アスティルのLINEの半額クーポンが年内の期限なので、使うとしたら今日がベスト…
という事でアスティルで泊まることに。これで明日の朝は朝ウナ+通勤は徒歩のみ。
フリータイムにデラックスシートを組み合わせて2838円！さすが半額。
洗浄からの炭酸泉といつもの儀式を済ませサ室へ。
上段もチラホラ空いていて混んではいませんね。
いつも通りこなしていると、カットマンが多い事に気付く。
いや、まぁまぁおるぞ！？(笑)
水風呂出たらサ室へ直行バレルや汗刷り込み樽、掲示物無視ボーイと視覚だけではなく音でも攻撃してくる強者どもを横目にととのいを感じました。
マナーが悪い人はどこでも沸いてきますねぇ。

サウナ6分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

早めに起きたので朝ティルで朝ウナ。LINEのクーポンを使い500円引きに。
浴室は5人ほど、サ室はMAXで3人でしたが、1セット目で先にいた一人がサ室で鼻をかむという暴挙を…
5分程してからその人がサ室を出ようとした時に、サウナマットの返却場所がわからないようでしたので初見の方だと思いますが、朝からなんだかなぁ…という感じでした。

今日も忘年会！

サウナ6分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2
計2セット

今週は週初めのトラブル対応と忘年会ラッシュでサ活出来ず、今朝起きたら扁桃腺に違和感が…
だるさや熱は無いようなので殺菌のために熱いサウナに入ろうと北欧へ。
ゆっくりしたかったので12時間でIN。サ室はまずまず混んでるようでしたが、座れないことはない様子。まずはいつも通り洗浄してから湯船で慣らし。
3人ほど出て来たタイミングでサ室へ。
下段の隅で5分ほど座っていると後ろが空いたので上段へ。さらに5分。やはり北欧は熱い、熱いけど良い熱さ。
水風呂は短めに、露天に出るとデッキチェアが空いていたので寝転がると晴天の空。
心が洗われるようとは良く言ったものです。まさにそんな気持ち。
せっかく12時間なので4セットしてから北欧カレーとトンカツを頼みカツカレー！(写真取り忘れ…)
休憩室で横になりながらスマホを見てるといつの間にか寝てしまい3時間経過。30分ほどウィキペディアで調べものをしたあと2ラウンド目。
夕方18時過ぎでしたが、タイミング悪いと一人待ちくらいの混み具合。（5分も待ちませんでしたけど。）
再び4セットをこなし、浴室を出てすぐに三ツ矢サイダーを買って一気に飲み干し扁桃腺の回復を確認(笑)
帰り際に回数券を購入し、帰り道でうどんを食べて今日はおしまい。
本当に来て良かった～☺️

サウナ10分×4
水風呂30秒×3、1分×1
外気浴5分×3
食事、大休憩
サウナ6分、8分、10分、8分
水風呂30秒×3、1分×1
外気浴5分×3
計8セット

今日も横浜。昨日宿泊利用したのですが、疲れてそのまま寝てしまいました💤
サウナはコンパクトですが温度も高めでなかなか良かったです。水風呂は温度がもう少し低ければいいかなぁ。昨日は私だけでしたが他の人がサ活してると入りづらいような気がしました。

サウナ6分×1
水風呂2分×1
計1セット

朝ウナ1セットをこなし、出勤。
若干寝不足だけどスッキリ❗

サウナ10分×1
水風呂1分×1
休憩5分×1

元々夕方から横浜で仕事があったので宿泊予約していたのですが仕事が長引いてミッドナイトアウフグースに間に合わず…😢
とりあえず深夜1時の静かなサウナで1セット。
なんだろう…温度は90℃なのに柔らかい感じ。心地よい熱さというか。
そして水風呂。温度計は15℃なのにもっと冷たく感じる。だけど、肌触りが柔らかい気が…。
前に来たときはこんな感覚無かったのに。
そして休憩で椅子に座ると全身の感覚が無くなったような浮遊感。
おぉ～、これはもう2セットもすれば…と思いましたが明日も朝から仕事なので(本当は半休でしたが)、深追いはせず、明日の朝の楽しみとして今日は就寝！

サウナ8分×1
水風呂1分×1
休憩5分×1