hidezo

今日の朝ウナはSKC。やっぱり結構混んでますね～。一回待ちになる場面も。
やっぱり朝はホームがいいかな。

休日朝ウナでゆの郷。人も少なくてサウナも熱め。ゆったりと3セットをこなしてスッキリしました🤤

午後半休にしたので車を走らせがてらSKC。
やはり木曜午後は空いてて良いですね。人の出入りが少ないせいかいつもより熱く感じましたが、おかげで外気浴がちょうど良かったです。

今日は朝から久々のSKC。先行入館パックで入りましたが思ったより人はいましたね。静寂のロウリュを堪能して3セット目で約一年ぶりのととのいを感じたので、最後の09:45からの爆風は参加せずに薬湯でフィニッシュ。
そういえばいつの間にかタオルからサウナマットに変わってましたね。

ほぼ1年ぶりにかるまるさんへ。館内会話厳禁、お一人様利用との事でこれは期待できると訪問。
受付前で誓約書を記入して中へ。以前来たときは素晴らしい施設だけど、複数人で来ている方々がうるさいなぁと感じていたので、期待。
浴室に入ってその静けさに感動。水の音のみが響く浴室は荘厳さすらありました。身体を清めて岩サウナへ。サウナ室も静か！出入りする音以外は雑音が全く無く、個人的にこれが究極のサウナ施設の形とまで思いました。他のサウナもこうなってくれるといいなぁ…
3セットをこなし、ボディケアを受けて心身ともにととのえました！

本年初サウナは健康ランドで健康に。
サ室も間隔を開けてますし、なによりここは客層が良くて静かなのが好感を持てます。
水風呂も温度計（20℃)より冷たく（17℃くらい？)、いい感じに冷やせます。
休憩場所も多いので休めないことがないのも最高ですね。
サ室も95~100℃としっかり暑いので素敵。
今年のホームサウナになりました。

有給を取ったのでサウナ専用カー🚙でSKCへ。久々の投稿ですが、サ活はぼちぼち続けてました。
肝心のサウナは先着一人。その人もすぐ出て私だけに。やっぱり平日は良い…
二人組や団体がいないので静かに上段で3セットをこなし、チンピリを堪能し退散。
あまみバッチリととのわせていただきました〜。

サウナ6,8,8分
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

3か月ぶりのサ活、そして北欧。
もちろん予約して行きました。人数が少ないので日曜の昼過ぎとは言えども待つことなくサ活出来て良いですね。
中段の窓に温度計が立て掛けてありました。温度は74℃、中段でも充分だな。
しかし二人組が多くてサ室でずっと話してる方々もいて、少し気になってたらやはり注意されてましたね…
そこがすこしもんにょりしたポイントでしたが、トータルでは満足でした！

有給なので朝からスーツをクリーニングに出して、これからサウナに…と思っていたら自転車のリヤタイヤがまさかのパンク。ガラスでも踏んだみたいなので応急処置のパッチ当てをして自転車屋さんへ。
そうこうしてる内にお昼休みの時間になり、今日の目的地である北欧に着いたのは13時頃。
いつも通り身体を清めてからの1セット目は上段満員…
それでもすぐに空いて移動。
2セット目からは3人だったり、1人になったり。
ロウリュも初めて行わさせていただき、心地よい熱気を浴びて発汗！
水風呂からの外気浴は少し冷えすぎましたが、最後の足湯3分がすごく心地よく、4回目のととのいが(笑)
そして最後にカレーをいただきました😋

サウナ 10分、12分、8分
水風呂1分×3
休憩3分×3
計3セット

初の平日夕方のホーム。明日は有給を取ったので混み具合調査も含め訪問。
18時に着いて先客2人でしたが、時間が経つにつれ、高温サウナ室は2人から3人、そして4人に。
しかし5人目が来る直前に一人出ていくので、最高4人までで、上段2人、下段2人が入れ替わりながらスマートに入る様は心の中で思わず「おぉ～」と感心してしまいました。
外気浴も譲り合いながら気持ちよく出来ました。
これなら低温サウナも活用すれば難民にはならなくて済みそうですね。

帰り道では外の冷えた空気が心地よく、もう一度ととのいました👼

昨日からかるまるさんへ行こうと決めていたので、一回目の薪サウナを予約し時間に合わせて到着。
会員カードの発行も(やっと)済ませてオープン以来の入館。前回は宿泊だったので、また勝手が違いますが、このシステムは楽で良いですね。
身体を洗って時間の10分前になったので薪サウナへ。入口どこかなと迷いましたが、なんとか時間前に到着。
時間になり、他の方々が入らないので最初にＩＮ。
外から入ると目が慣れていないので真っ暗。
だんだん目が慣れてくると、あぁ…薄暗く静かな空間で火のゆらめきを見ていると、何もかも忘れてしまいそうになります。
その後は各サウナと水風呂を堪能しました。水風呂も三種類を順番に入り、私の中に世界平和が訪れました☮️
やはり最高のサウナです☺️

サウナ:薪サウナ8分、岩サウナ8分、ケロサウナ8分、6分
水風呂:1分×4
休憩5分×4
計4セット

今日は朝から北欧が気になりすぎて行こうか迷って結局昼過ぎに到着。
思ったより混んでるなぁと身体を清めて早速サウナへ。あら、ガラガラ。
温度も湿度も高いので良い汗がかけますね。
水風呂も広くてサイコー。
デッキチェアで日に当たりながら休んで2セット目…サ室満員！しかも待ち1人。なんとかすぐ空きましたが、出るまでに3人ほど並びが。
そして外気浴スペースの椅子も空きなし。内風呂のフチに座って休憩しました。
3セット目もなんとか座れましたが出る頃にはサ室の外に待ちが5～6人も。
脱衣所の棚も空きが無く、後から来た若者4人ほどの集団もどうしようかと困るくらい。
それだけ北欧が素晴らしいという事でしょう。
今回もととのわさせていただきました☺️

それと、今月23日と30日は日中お休みのようでした。

サウナ8分×2、10分×1
水風呂1分×3
休憩5分×3
計3セット

10日後に誕生日のヤツ

はい、ワニが話題なので乗っかりました(申し訳ございません)
サウナヒーター新替え後の北欧に行きたいなぁ、と思いつつ辛うじて残っている髪の毛のケアを優先し行きつけの美容室へ行ったので昼過ぎに。
このご時世なので混むのは嫌な、気持ちの弱い中年はホームへ。

浴室に入った瞬間、一人もいない！よし！と、思って洗浄していたらサウナ室から出てくる出てくる(笑)
あー…そうですよねぇ。
ですが、サ室も水風呂も待つこと無く快適にサ活出来ました。
外気浴(？)スペースも誰も使わないので独占させていただき、久しぶりにトリップ出来ました(笑)

サウナ 6分、8分×3
水風呂1分×4
休憩5分×4

長い沈黙を破りついに…！
新型の影響や出張(国内)でなかなかサ活出来ずに悶々としてましたが、ついに我慢できずにホームへ(笑)
昼過ぎに着いて3時間コース。先客2名でした。
身体を清めて高温上段。この時点では一人でした。
やはりスーパ◯ドライなサウナ…8分で汗だくになり水風呂！
今回はシャワーで汗を流してから入ったせいか水風呂に入った瞬間キーーン！と効きました(笑)
3セットこなした後は、あまみがくっついてミッキーマ◯スになるくらいくっきり沢山。
前回からサ活がかなり空いたこともあり、ととのいも懐かしい感じがしましたね。
そして外に出ると雪。サイコーでしょう。
皆が寒い寒い言う中、コートを羽織らず腕に掛けて駅に…
では終わらず、寄り道してお寿司を食べに行きましたとさ。
めでたしめでたし。

猫をモフるためだけに実家へ帰省。そしてモフりまくって満足してからサウナへ。
夕方行ったので少し混んでましたが座れなかったりすることはなく思うがままにサ活出来ました。
外の寒さが心地よい✨

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2
計2セット