サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:おつかれさまです。
怪我をしました。外側靱帯損傷(捻挫)です。
足首が曲がった時、「ッパキ」と怪しい音がやってしまったと思いましたが、捻挫で済みました。
捻挫癖って治らないんですかね😔
自分の体と向き合っていきます!

カレーライス大盛り

ミニサラダ付き!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
0
17

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!