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2022.09.05

1回目の訪問

サウナ飯

2022.9.5 16時05分in

今週もゴルフの練習帰りにホームサウナ利用。

いつもは嫁も一緒に岩盤浴していますが、ソロなのでガッツリサウナ縛り。

フィンランドサウナ 12分×3セット
90℃

30分に1回オートロウリュあり。
サ室外にサウナハット掛けあり。

1、2セット目しっかりオートロウリュ堪能。

夜は若者が多く喋り声も目立つサ室ですが、平日の夕方は若い人も少なくしっかり落ち着ける空間でした。

水風呂 1分×3セット
16℃

以前は冷たく感じていた水風呂もサウナ慣れしてきたためかちょうどよく感じました。

外気浴

寝られる椅子、整い椅子充実しています。
3セット全て寝て整うことができました。

〆はオロポで。
オロポジョッキで飲みたい方は4階のなみまくらではなく5階でオロポ注文してください。

あまみ
胸、内ももに普通程度。

しっかり整いました。

®️さんの湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店のサ活写真

横浜家系ラーメン松壱家 茅ヶ崎店

味玉醤油豚骨ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
0
10

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