サウナの青さを知る人よ

友人から自転車を譲ってもらい行動範囲が広がったので、２日連続サ活。
気になってたこちらへ。

外見と口コミの少なさからどうかなと思っていましたが、なかなか良かったです！

1840IN
入ったときは浴室に結構人がいましたが、帰る頃にはかなり余裕ありました。

サウナ5分×3
水風呂1分1分50秒
休憩脱衣場

サウナは、ガス遠赤外線サウナで106度。
最大6人くらい入れそうで、テレビなし音楽も特になしで雰囲気落ち着いてていい感じ。
5分の砂時計あり。
敷いてあるタオルがフカフカ

水風呂は21度、気持ち良かったです。

自分含めて3人くらいでしたが若めのサウナーがマナー良く入ってました。

人も少なく脱衣場でも気持ち良く休めました。

湯船は、お湯が熱くてこれじゃリラックスできない…ということで人もいなかったので水でだいぶ温くして少しだけ浸かりました。

風呂から上がると店主の方と交流ができました。
水を入れてたのを見られてたらしく、
「湯船熱かった？温くすると常連さんに言われちゃうんだよね〜」
という銭湯あるあるトークを経験できました笑

また、衛生面を考えて、定休日の前日の日曜だけ変わり湯をやっているそうです。
「うちは綺麗さだけが取り柄だからね〜」と言うのは伊達じゃなく、確かに清潔感がありました。

湯船が熱すぎのだけが勿体ないですが、
気温が上がると湯船の温度も下げるそうなので、また行ってみたい、良い銭湯サウナでした。

1830IN

入る前に入浴3分
サウナ 5、6、6分
水風呂 1分、1分、50秒
休憩 5、5、15分

今日はサ室は5人くらいいて普段多めでした。
水風呂の温度は15度？

前回は手足の先が冷え気味になったんですが、今日は気持ち良く温まれました。
仕事後に空腹だったから？体調？

サウナは奥深い…

久々の最寄りの銭湯サウナ

1830IN

銭湯利用はそこそこ多いですが、サウナは自分含めMAX2人で、3セット目は貸し切りでした。

サウナ5.6.7分
水風呂1分.50秒×2
休憩 脱衣場にて

サウナは温度もちょうど良く湿度も結構高くて気持ちいいし、
水風呂も17℃で、今日はかなり気持ち良かったです。

唯一の欠点のテレビの音が大きいのは耳栓したらいい感じで抑えられました。

昨日のサウナの日に行けなかったのですが、良い整い。
ふらっと来れるし、原点回帰できました。

先月急逝された文化放送松島茂アナの追悼記帳をしに浜松町へ。
しっかり手を合わせてきました。

近くに良いサウナはないかと検索すると隠れ家的サウナがあるじゃないですか…

ということでこちらへ。

海風が吹く中、高速の下を抜けホテルへ、18階が浴場です。

1955IN

日帰り入浴は、バスタオルとフェイスタオル付きで時間制限も特になく1050円とかなり良心的。
人がほとんどおらず、脱衣場は広々、非常に清潔感あっていい感じです。

サウナ5.6.7分
水風呂40.30.30秒
休憩 脱衣場にて×3

サウナはカラカラ87度ですが落ち着いた雰囲気でgood
12分計がない代わりに砂時計15分×1、5分×2あり。

水風呂はキンキンに冷えてて全然入ってられない体感。
温度計は壊れてたので帰りに従業員さんに聞いたら17℃くらい？とのことだけど絶対15℃以下。


サウナも入ってる途中、めちゃくちゃ整うか死ぬかどっちかだなーとか思いながら入るくらい気持ち良かったです。
水風呂も短い時間で出た後心地よく、脱衣場で壁に寄りかかりゆっくり休めました。


入ったこともないようなジャグジー風呂に人工温泉も気持ち良かったです。

海側の夜景が見れる休憩スペースでしっかり休み、
サウナ入るまで疲れてて大丈夫かなと思いましたがしっかり整えました。

サウナ出る21:30頃にポツポツ人が増えてきましたが、ほぼ貸し切り状態で入れたので、いい隠れ家サウナ体験できました。

17:10IN

コロナの影響で少し人少なめ？
それでも自分含めて、銭湯に来る人は来ますね笑


サウナ 5.6.7分
水風呂1分×3
休憩 外.外.中
〆の露天風呂10分

サウナは多くて4人くらいでした。

いつもは上段に座るのですが、今日は下段で少し長めに…
実はこちらの方がしっかり温まれるのではないか……

そのせいなのか、外の気温が高いからなのか、体調が良かったからなのか理由は分かりませんが久しぶりに家に帰るまで、体のポカポカが持続されました。

下段で長めはまた試して行きたいと思います。

気になってた東上線沿線のアクアセゾン

ときわ台駅から徒歩7分くらいで公園の前にあります。

16時IN

銭湯回数券とサウナは＋330円(360円？)


サウナ 5.6.6分
水風呂 50.40.40秒
休憩 外、外、脱衣場


サウナは90℃だけど熱く感じました。結構好きなタイプ。
自分が入る時はちょうど人がいないタイミングが2回ほど。後から入って来てそれでもMAX5人くらいで快適でした。
テレビの音がちょっと大きい…
あとビート板みたいのが置いてありました。
帰る頃に覗いたらまあまあ込み合ってました。


水風呂は温度計は21℃だけど、バイブラ効いててめちゃくちゃ冷たく感じました。体調のせいもあり？

外気浴はベンチと椅子×2で5人は座れますが3人までしかおらず余裕あり。

歩行浴は入りませんでしたが、
チビッ子がお父さんに入れさせられてて冷たそうにしてるのが可愛かったです。

湯船や浴室はけっこう混んで、場所取りしてる人もいるから洗い場はいっぱいになってる時もけっこうありました。
皆さんやたら高濃度炭酸風呂が好きなのか、他のところ空いてるのにぎゅうぎゅう詰めで入ってるのが面白かったです。

自分は、ミルキー風呂にゆっくり入れました。
謎の円形の作りなので足延ばす向きを気にしましたが(^_^;)

いつもよりお風呂後もゆっくり休めたので、しっかり整えました。

全体的に地元のおじいちゃんが結構多くて雰囲気も健康ランド感が強い印象です。

初の２日連続サウナ

17:50IN

浴室は人がそこそこいますが、サウナは2〜3人の快適さ。

サウナ5.6.6分
水風呂1分.50秒×2
休憩 外、中、中

２日連続なのか、肩痛が気になったのか、3セット目の途中までいつもより気持ち良くなかったのですが、最終的にスッキリできました。

湯船は文旦の湯やってて、香りがしたりお湯が黄色かったり企画風呂が銭湯の素敵なところ。

そういえば、OZmagazineのスパ・銭湯・温泉特集が、初心者的には良かったです。おすすめです。

16:20IN

サウナありは土曜も平日料金の＋200円
料金払う時に300円じゃないのかと思ったらなんと良心的。

サウナ5.6.6分
水風呂 1分×3
外気浴 5.5.10分

サウナは、自分含め2〜3人と快適。
外が寒くないちょうど良い気温なので、水風呂も1分しっかり、気持ち良く入れました。
いつも夜来てるので、外が明るいうちの外気浴は新鮮でした。
ミルキー風呂も良き。

〆は地元のJC、JSに囲まれながらの自作オロポ(正確にはデカアク)

週末でも混雑してなくて、のんびりととのえました。

平日休みを取って満を持して、
マルシンデー(2時間1000円)をやっている天空のアジトへ。

というものの、
実は北欧に行こうかと思って山手線に乗り、上野に着く直前でTwitterを見ると、まさかの満員のお知らせが…
休日の間の平日はみんな考える事は同じだと泣く泣く山手線の反対側へ戻り笹塚へ。

15:00IN
こちらも満員のため入館に5分くらい待つ
アウフグースやる時間は混むという情報は本当でした。
初心者が混雑させてすいません…

アウフグース2回を待って、いざサウナ

サウナ 5.6.6分
水風呂 1分×3
休憩 中、外、外


サウナ
最高でした。
アロマの香りがして、セルフロウリュしてくれる人がいるとまた香りが強くなり…

水風呂
水がまろやかで水温も絶妙に気持ち良し。
いつも2セット目以降は寒くなるのに、ここでは全くそんなことない不思議。
最高。

外気浴
電車や高速道路がある中、西日がちょうど当たる時間でした。
日が沈むと多分2セット目以降は寒過ぎるけど、ちょうど良い気温と日差し。
とにかく最高。

混み具合
1セット(アウフグース直後)並んで待ち満席
2セット 3人くらい待ち、サウナ内でも立ちサウナしてたら、マット交換。交換後も満員
3セット やっと空きあり

外気浴スポット 満席で断念→3人→ほぼ１人

入った時は浴室ロッカーも満杯でしたが、15:45くらいになると半分くらいで落ち着いた感じでした。
帰り際の17時前に入ってくるお客さんが増えてました。

お客の皆さんも譲り合ってマナー良くて素敵でした。
従業員さんも空いている隙を見て、洗い場掃除したりアメニティ補充したり、メンテナンス行き届いてる感じがしました。

最後は10分くらいリラックスゾーンでうとうと(-_-)zzZ
こちらも清潔感あり。目覚まし鳴らしたのは自分です。すいません。

めちゃくちゃととのわせてもらって、
帰りに支配人T原さんらしき方とエレベーターで遭遇（完全にドラマサ道的な流れでちょっとテンション上がる）

ちょっと話してとても気持ち良かったですと伝えられました(*´ω｀*)

混んできたと言われてますが、人気の理由が分かりました。とにかく色々素晴らしかったです。そりゃ男泣きしたくなる…

落ち着く時間があるので、そこを狙って行けば寛げるはず。
時間がなくてサ飯とオロポには手が届かなかったので、今度は長時間コースで来たいです。
従業員さんが少なくて大変みたいですが、守って行って欲しいサウナです。

18:00頃IN

浴室、サウナも混んでて、19時過ぎると空いてくる感じ

サウナは下の方が温度が低めなので、上の方が空いたら移動する…
大きいサウナが混んでると仕方ないが、少し落ち着かないですね。

サウナ5分×3
水風呂1分・50秒×2
休憩 外気浴・半外×2

水風呂13度台は、やはり寒い！
しかし今日は2セット目以降も気持ち良く、いい整いができました。

水風呂の横通った子供が「こんな冷たいのよく入るね〜」と言ってたけど、

君もいつか分かる日が来るよ…

家庭の事情や体調の事もあり、1月は3回しか行けず…

久々に近所の銭湯サウナへ。

17:30にIN
銭湯内は程々の入り、サウナは自分含め2〜3人と快適に過ごせます

サウナ6分5分5分
水風呂1分×3
休憩 外気浴・脱衣場・脱衣場


1セット目の至福感がたまらない
2セット目以降の脱衣場でボ〜っとするのも好き
頭と体を洗い直してからお風呂に浸かって温まり直すのもまた良き

体スッキリするし、やっぱりサウナ最高(*´ω｀*)

訳あって2週間ぶりのサ活

実家の近くのスーパー銭湯、土日は700円。

土曜の16:30にIN

数年前に来た時は結構値段高くて混雑していたイメージあったけど、
実際は値段はリーズナブルでそこそこの混み具合でした。
脱衣場は確かに混んでたものの、浴室とサウナはそこそこスペースがあってそれなりに快適に過ごせました。


サウナ5分×3
水風呂 50秒、40秒、30秒
休憩 外気浴、半外気浴、浴室内


サ室は9割位の入り、テレビありで今日は大相撲がやってました。

水風呂は14度〜最低13.4度

1セット目は外気浴も気持ち良かったですが、水風呂が個人的に過去最低温度で2セット目以降は寒すぎました(^_^;)

炭酸風呂や露天風呂に入って温まり直しました。この時期の露天風呂は気持ち良し…

妻は＋500円で岩盤浴も入ってましたがそれも良かったそうです。

来月からリニューアルするらしいので、また来たいです。

今回は、お風呂セットや着替えも持って行かず、会社帰りに思い付きで行ったら、

ドラマサ道の聖地を訪れていたという話です。

・東武東上線沿線で仕事帰りに寄れる
・23時30分か0時まで空いてる
・手ぶらなのでタオル貸してくれる

という条件で、大山駅から徒歩10分くらいの、ホームサウナのクアパレス藤よりちょっと近いこちら行くことにしました。

どうやら皆さんのレポート読むと、
ドラマサ道にも出てきてる銭湯とのこと！

ということでワクワクして向かいました。

21時40分くらいにIN
男湯は、最初30分くらいはお客が自分しかおらず、貸し切り状態でした。
徐々に増え初め帰る頃には7〜8人はいました。

見た目は古そうですが、脱衣場と浴室は結構きれいでした。

都内銭湯共通料金に＋130円でバスタオルもフェイスタオルも貸してくれます。

サウナ 5分、6分、6分
水風呂 1分、40秒、30秒
休憩いつもより短め

食後わりとすぐ(40分)、ドライサウナのせいか、
2回目以降は汗があまりでないのと、水風呂がめちゃくちゃ寒くて上がったあとも冷え気味…
危うくナカちゃんさんになりかけたので、お風呂に入って温まりました。
ヒアルロン酸の美肌の湯的なのは結構気持ち良かったです。

最終的にスッキリしましたが、サ道は深い…


設備的には風呂場の足元がめちゃくちゃ滑るのと、
サウナは、1セット目にバスタオルを敷かずに熱くて座れないほど熱かったです。サ室の温度は92度で、テレビがあります。

水風呂は浅くて、体調いい時に入れば結構いいかも？

問題は、家帰ってサ道見返したら、
１話目と２話目にめちゃくちゃ出てきてて、
なんならナカちゃんさんが蒸しZと出会い初めて整った銭湯サウナという！！




わりと近所に自分をサウナの道に導いてくれたドラマの始まりの地があって、その聖地を思い付きで訪れることができたちょっと運命的な日になりました。(大袈裟)


ドラマサ道ファンの方は、クアパレス藤と合わせてぜひ訪問して見てください！

今日はなんだかんだ良く眠れそうです。

2020年のサウナ初め

年末に出会ってしまったお気に入りのクアパレス藤

年末年始は仕事も休みだったのと温泉に行ったのでサウナに行かなくても大丈夫だったのですが、
明日から仕事なのでその前に整えに行きました。

18時にIN

混雑を避けたいものですが、
夜ご飯の時間もあるのでどうしても混雑しそうな日曜夕方のこの時間になってしまいました。

しかし、脱衣場は人が結構いるもののどうやらお風呂から上がった人たちで、
案外と浴室は人が少なく、サウナも自分含め3〜4人と空いてて快適でした。

そしてサウナ短めに入る自分のルーティーンが分かってきました。

体を洗う
少し湯船に浸かる
サウナ5分
水風呂1分
外気浴落ち着くまで
サウナ5分
水風呂50秒
屋内で落ち着くまで休憩
サウナ5分
水風呂50秒
屋内で落ち着くまで休憩(長め)
リンスをする
湯船に浸かる(短め)

ポイントは
サウナは頑張り過ぎず5分(6分だと疲れてしまう)
水風呂は2セット目以降は少し短め
休憩は冬の間は寒すぎるので2セット目以降は屋内で休憩(1セット目は外で行ける)

そういえばお正月飾りあったり、お香のような香りが施設内に漂ってたりしました。

帰る頃には体がシャッキリして、明日から頑張れそうです！

ちなみにすでに何回も行ってるのに今更、東京都内の銭湯10回回数券を購入。
受け取った時に「家ついていっていいですか？でたまに渡してるやつだ！」とちょっとテンション上がりました笑

明日の仕事納めを頑張るために、仕事後サウナ。

先週行ってお気に入りになった銭湯サウナ。

19:30過ぎにIN
サ室は1人〜3人とやはり落ち着いて入れました。

サウナ5分×3
水風呂1分、50秒、50秒
休憩は 外気浴、脱衣場、脱衣場

仕事の疲れもあり、初心に返ってちょっと短めに。

普段は2セット目以降はちょっと寒く感じる水風呂も今日は3セットとても気持ち良く感じました。
外気浴は寒すぎるので2セット目からは脱衣場で休憩。

しかし休憩取っても、その後の湯船に浸かってもやはり疲れてる感じあり。
余計に疲れ溜めちゃっただけかな…と思いつつ、
風呂から出てご飯食べて電車で少し寝て帰ると非常にスッキリ！

もしや銭湯ではお腹空いてたのかも？
あと22時近くなると帰りに営業してる店は飲み屋ばかりで、
お酒飲めない、軽く済ませたい自分には飯事情は来年への課題となりました。


しかしやはりサウナっていい(*´ω｀*)ぐっすり寝れそうですZzz…

ホームサウナへ13時過ぎIN

寒いのと冬至のゆず湯をやっているせいか、前に同じ時間に来た時より人は多め。

サウナ6.7.6分
水風呂1分×3
休憩5.5.10分
湯に浸かる

サウナは2〜4人くらいの入り。
1セット目に手前に座ったら、なんかぬるい感じ…2セット目以降は奥に座るといい感じでした。

今日はなんと言っても、水風呂！
なんと普通にゆず湯やってるだけでなく、水風呂にもゆずが(*´ω｀*)
まろやかな感じで休憩中もいつもとなんとなく違う気分でした。
ゆず湯ももちろん香りがして気持ち良し。
銭湯って季節感感じられる季節のお風呂をやってくれるのでいいですよね…

スター・ウォーズ エピソード9観る前にいい整いになりました。

大山に用事があり、駅から15分と少し足を延ばしてみました。住宅街の中にある街湯銭湯サウナです。

19時にIN

サウナ利用は670円でサウナ室用マットをつけてくれます。

内装はめちゃくちゃキレイで広いのに人が少なく、足を踏み入れてから、いい整いができそうな気しかしませんでした！

サウナ 5.7.6分
水風呂1分×3
休憩 外気浴5分×2、脱衣場で10分

サウナの温度は102度、12分計も見える位置にあり、入りやすかったです。
自分ともう一人しかおらず、もう一人の人は独占してる時は寝サウナしてました笑
(自分が入ったらちゃんと座り直してました)

お風呂も充実な上、露天風呂にしっかり椅子が2つ、ベンチ、扇風機もあり、外気浴もバッチリと考えられていました。(中にも椅子１つ)

ナノ湯もとても気持ち良かったです(*´ω｀*)

水風呂の温度が分からなかったので、
出てからオーナーさんらしき番台さんに尋ねて見たところ、
井戸水を引いてて22〜3度だと思うと言っていました。

設備へのこだわりがあるのは中に入ったら伝わってきましたが、
ロビーの水槽の魚も、自ら釣ってきたもので、小魚で釣って大きくなるまで育てているそうです。


駅から遠いのだけが惜しいですが、通いたくなる近所の穴場、ホームサウナに出会ってしまいました…

知られて欲しくないけど、正直おすすめです。