サウナの青さを知る人よ

2020.09.13

6回目の訪問

実家の片付けをして…

1630IN

男湯は入るまでに15分くらい待たされましたが、入ってみると案外空いてました。
サウナも7割くらいの入りで上段もなんなくゲットできましたし、浴室もゆとりがありました。

サウナ 4分30秒、6分、8分
水風呂 50秒、1分、1分
休憩 5分、15分、25分

時間に余裕があり、30分のストロングロウリュを受けたくて2セット目の休憩を長めに…

お目当てのロウリュがなかなか始まらず、もうサウナから出ようかと思ったら、1分くらい遅れてスタート!
いつもより長めに入ってしまいましたが、じわり暑くなって気持ち良かったです。

小雨に打たれて休憩してたらさすがに寒くなってきたので、軒下の整い椅子が空いてたので移動、
いつもより長めに休憩しました。
その分、体が冷えたので、
日替わり湯の地中海の湯にもしっかり浸かりました。

大休憩後の整いはイマイチでしたが、帰ってからの整い方はバッチリでした。

相変わらずサウナは奥深い…

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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