アクアセゾン
銭湯 - 東京都 板橋区
当初は朝からやってる光徳湯に行こうと思ったけど 色々あって夕方になってしまったものの、
雨も止んだので自転車で足を伸ばしこちらまで。
18時10分イン
混んでるかなと思ったけどけっこう空いてました。
サウナ 4分30秒 6分 6分
水風呂 40秒 50秒 50秒
休憩 外気浴スペース 5分5分 15分
サウナは3人〜4人で休憩スペースもうまく入れ替わってマイペースでルーティンをこなせました。
テレビも平和な動物番組で良かったです笑
肩が痛くていつもよりは整えませんでしたが、頭と体はスッキリ。
帰りに公園のベンチで休憩しようと思ったらちょうど雨が降ってしまったので、
急いで帰り、大休憩は家で取りました。
明日からまた頑張れそうです！
男
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90℃
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21℃
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