サウナの青さを知る人よ

2020.02.05

3回目の訪問

家庭の事情や体調の事もあり、1月は3回しか行けず…

久々に近所の銭湯サウナへ。

17:30にIN
銭湯内は程々の入り、サウナは自分含め2〜3人と快適に過ごせます

サウナ6分5分5分
水風呂1分×3
休憩 外気浴・脱衣場・脱衣場


1セット目の至福感がたまらない
2セット目以降の脱衣場でボ〜っとするのも好き
頭と体を洗い直してからお風呂に浸かって温まり直すのもまた良き

体スッキリするし、やっぱりサウナ最高(*´ω`*)

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 23℃
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