クアパレス藤
銭湯 - 東京都 板橋区
明日の仕事納めを頑張るために、仕事後サウナ。
先週行ってお気に入りになった銭湯サウナ。
19:30過ぎにIN
サ室は1人〜3人とやはり落ち着いて入れました。
サウナ5分×3
水風呂1分、50秒、50秒
休憩は 外気浴、脱衣場、脱衣場
仕事の疲れもあり、初心に返ってちょっと短めに。
普段は2セット目以降はちょっと寒く感じる水風呂も今日は3セットとても気持ち良く感じました。
外気浴は寒すぎるので2セット目からは脱衣場で休憩。
しかし休憩取っても、その後の湯船に浸かってもやはり疲れてる感じあり。
余計に疲れ溜めちゃっただけかな…と思いつつ、
風呂から出てご飯食べて電車で少し寝て帰ると非常にスッキリ！
もしや銭湯ではお腹空いてたのかも？
あと22時近くなると帰りに営業してる店は飲み屋ばかりで、
お酒飲めない、軽く済ませたい自分には飯事情は来年への課題となりました。
しかしやはりサウナっていい(*´ω｀*)ぐっすり寝れそうですZzz…
男
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102℃
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22℃
0
31
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