サウナの青さを知る人よ

2019.11.30

2回目の訪問

家から最も近い今のところホームサウナ。

18時30分くらいに行っても、湯船にはそこそこ人がいますが、洗い場とサウナは全然余裕がありました。

サウナ5.6.6分
水風呂1分×3回
休憩5.5.10分
湯船休みつつ15分くらい浸かる

自分にはこれくらいの時間がちょうど良い感じなのかもしれないとルーティーンも掴めつつある?

初めて行った時には分からなかったけど、サウナの湿度は結構高めなのかも?(個人的には好き)

水風呂の温度16度は気持ち良く感じました。
休憩は脱衣場にて。

サウナ利用者も2〜4人で、19時過ぎると湯船も人があまりいなくて穴場なので、
サ室でテレビの音がちょっと気になるのと、休憩スペースがないのが惜しい。


ということで11月のサ活〆となりました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
25

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